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　　學校教育環境決定了孩子不能任由自己的性子挑著揀著自己感興趣喜歡的課程來學習。所以，專注力訓練成了一件當務之急的大事，從小抓起是關鍵。成大事者，靜如處子，動如脫兔。如果連冷板凳都坐不住，何談其他?又該如何提高孩子的專注力呢?

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　　分時間段完成作業

　　由於孩子的注意力有限，遇到作業較多時，可以分成幾個時間段完成，對於較小的孩子，學習時間不宜太長，容易過度疲勞，注意力不集中。

　　研究表明，注意力穩定的時間分別為：5～10歲孩子是20分鍾，10～12歲孩子是25分鍾，12歲以上孩子是30分鍾。因此，如果想讓10歲的孩子60分鍾坐在那裏去專注地完成作業幾乎是不可能的。

　　利用親子閱讀提升專注力

　　聽故事並能用自己的話來描述故事情節，培養孩子專心聽講的習慣。孩子在聽故事時，沉浸在故事情節中，注意力高度集中。

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