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眼科用藥注意事項大彙整
作者：KingNet編輯部
眼睛乾澀、發癢、疼痛、近視矯正…..，是大部分民眾會到眼科診所報到的原因，醫師開立的眼藥水、眼藥膏，有的時候好幾種，雖然發藥的藥師會詳細解釋，但有的時候，轉身就忘了！KingNet國家網路醫藥特別諮詢專業藥師，將眼科常見的用藥注意事項大彙整，幫助您正確有效使用藥品，恢復眼睛健康。
Q1：醫師開立二瓶以上眼藥水，又有眼藥膏使用順序有差嗎？A1：當醫師開立的藥品不只一樣時，可依據『水5懸5膠5膏』的方式來點藥，使用先後順序若醫師無特別指示，水溶液眼藥水可自行決定使用先後次序，若有其他不同劑型藥品，建議使用順序為：水溶液眼藥水→懸浮液眼藥水→凝膠狀眼藥膏（水性眼藥膏）→油性眼藥膏，但須記得
每種藥品的間隔時間須至少5分鐘，以確保藥品完整作用於眼睛，
油性的眼藥膏，需在所有眼藥水使用完畢後才可使用，但記得仍亦須
與前項藥品間隔五分鐘後使用。
Q2：眼藥水開封後就要冰冰箱嗎？活動產品結婚送禮推薦A2：
大部分開封後或未開封的眼藥水，只需陰涼避光儲存即可，除非部分眼藥水，藥師在發藥時有特別提醒或藥品上標註：「需冷藏保存」，才需要將該項藥品置於冷藏，若非如此，冷藏的溫度恐影響藥品的溶解度，導致藥品成分析出，冰涼的眼藥水亦會造成眼睛的刺激。
Q3：家人朋友間眼睛問題症狀相似，可以共用眼藥品嗎？A3：不可以喔！不論是眼藥品或其他口服藥品，都是專屬於個人的，
不可以共用，即使醫師開立的眼藥水，二人都一模一樣，也不可以交叉共用，恐導致相互傳染眼疾或造成藥品汙染。
Q4：眼藥品的效期標示在瓶身，開封後的效期會不一樣嗎？A4：未開封的眼藥品，儲存期限通常標示在瓶身，記得在保存期限內使用。
當眼藥品開封後，藥品效期將變為一個月，一個月後，即使藥品看起來無異樣，也不可以繼續使用，千萬別為了省眼科的掛號費，而傷了雙眼，得不償失。
Q5：聽說人工淚液有二種，保存方式有差異嗎？A5：常見的人工淚液大致可分為單劑量、多劑量二種，
單劑量的人工淚液，裡面不含防腐劑因此開封後須裝在廠商附贈的保存盒中，
24小時內使用完畢。若為
多劑量型的人工淚液，在開封後記得
效期只有一個月，眼睛用藥別節儉，常保健康晶亮眼。
Q6：使用眼藥品的正確步驟跟方式是什麼呢？A6：
(1) 眼藥水若為懸浮液，記得使用前搖動混合均勻
(2) 使用肥皂或洗手乳確實清潔雙手
(3) 若有配戴隱形眼鏡，記得要將隱形眼鏡取下
(4) 將欲點藥該眼的下眼瞼，輕輕下壓或拉開一個小空間
(5) 頭部向後仰，眼球往上看，將眼藥水或藥膏隔空滴在下眼瞼和眼白中間的空隙，注意！眼藥水或藥膏不可觸碰到手指、臉部、眼睛，以免造成藥品汙染
(6) 滴完後須維持眼睛張開至少30秒，以免藥品流出眼外（眼球可適時轉動，幫助藥品均勻分布）
(7) 以手指輕按壓眼內角，減少藥水經由鼻淚管流到喉嚨，造成苦澀感
【注意事項：眼藥水僅須點一滴、眼藥膏用量約一小米粒大小，量多無益】不當冰山美人！3穴位改善手腳冰冷
（優活健康網編輯部／綜合整理）
手腳冰冷常見於貧血妹妹身上很多女生的會手腳冰冷，尤其是冬天，身體虛寒、貧血的女生更容易發生。就算已經多穿了好幾件保暖衣物，還是無法改善，事實上這是因為氣血循環不佳的緣故，當身體能量不足，就無法正常運送氣血到身體各部位，導致末梢神經循環不佳，讓手腳冰冷。建議可以多刺激足三里穴、合谷穴、湧泉穴，讓身體發熱，從體內開始做個暖美人，身體暖了，代謝也會好，更容易瘦身唷。
改造部位／雙手、雙腳
拍打方向／單點穴位刺激
保健穴位／足三里穴、合谷穴、湧泉穴
1）準備一盆約40～45度溫熱的水，將雙手、雙腿泡約15分鐘。
2）以手指指腹按壓合谷穴1分鐘。
3）以魔法拍拍棒輕拍足三里穴1分鐘。
4）以魔法拍拍棒輕拍湧泉穴1分鐘。
急救！對症穴位加強版湧泉穴湧泉穴位於腳底板上，取穴時先找到第二趾與第三趾的中心，再往下拉一條線至腳跟，找到上1／3處就是該穴位。湧泉穴是腳底按摩常用的穴位，它可以改善身體疲勞、腹脹、消化不良等問題。
合谷穴合谷穴位於手陽明大腸經上，取穴時先將手掌打開，找到大拇指與食指交會處，再偏食指方向的0.5 公分的地方，就是該穴位。合谷穴是改善腸胃、功能消化功能的重要穴位，當腸胃功能變好，氣血就會充足，就可改善手腳冰冷問題。
足三里穴足三里位於雙
網路人氣產品top10網路熱賣產品腿膝蓋外側下緣處直下3 寸，大約四根手指頭寬，腸胃、消化功能不佳者，都可以拍打這個穴位獲得改善，當腸胃功能變好，吸收也就變好，循環就會順暢，自然而然可以改善手腳冰冷問題囉。
對症小教室虛寒體質的女生們要每天溫泡手腳女生們很容易冬天已經穿很多衣服了，卻還是感到手腳冰冷，這樣多半屬於虛寒體質，代謝差及神經循環不佳，我建議每天睡前就用溫熱水多泡泡手腳，能促進循環，對女生們很好唷。
（本文摘自／拍拍瘦：跟著美女中醫這樣做淋巴排毐．消除水腫．局部塑身．擊退橘皮／幸福文化）
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