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商品訊息描述

利於自由暢動的運動背心

這款 Nike 背心以機能性細節改造經典版型，例如以垂墜加大袖孔提升活動力，並以加長版&特價產品超人氣商品#x578B;提升前後包覆範圍。這款背心整件均採用機能網布，在布料上創造出抽象圖案，展現低調精巧風格。

優點

• 採用排汗技術，有利保持乾爽舒適。
• 垂墜加大袖孔，讓你活動自如。
• 加長版型，提升前後包覆範圍。
• 以機能網布製作，在布料上創造出抽象圖案，展現低調精巧風格。

產品詳細資料

• 寬鬆剪裁採用加大尺寸設計，活動空間不受限
• 材質：100% 聚酯纖維
• 可機洗
• 進口
• 顯示顏色： 黑色/Oil Grey/黑色
• 款式： AT0317-010
• 原產國/地區： 泰國

訂單金額滿新臺幣 4,500 元即享免費標準運送服務

臺北市:

• 標準運送的商品可於 2-6 個工作天內送達
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其它縣市:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

補鈣仍骨折？搭配阻抗運動才是關鍵

（優活健康網新聞部／綜合報導）每天辛苦補充鈣，卻還是一跌倒就骨折？最新調查顯示，僅補鈣還不夠，配合運動才有效！86歲的宋奶奶4年前因左股骨頸骨折接受手術。由於擔心再度骨折，術後開始每天食用鈣片，但出遊時不慎二度跌倒骨折，疼痛劇烈、無法行走，緊急送醫後確診為行動障礙症候群，日後須以輪椅代步。宋奶奶一點都不氣餒，透過運動治療介入，2個月即無須再依靠輪椅助行，也恢復過往行動自如的生活品質。

行動障礙症候群 因老化、骨質密度與肌肉質量下降造成行動困難

台灣骨鬆肌少關節防治學會理事長陳芳萍表示，股骨頸骨折是年長者常見的一種嚴重傷害，近年隨著壽命延長，發病率也逐年上升。行動障礙症候群則是因老化、骨質密度與肌肉質量下降等各種因素造成日常行動困難。

目前，除了國人熟知的骨質疏鬆症外，肌少症、關節炎、握力不足、容易跌倒與肥胖，也都屬於行動障礙症候群，骨折風險相較於正常人高於5成以上。此外，骨鬆初期症狀難以察覺，常見患者跌倒骨折後才發現自己早已屬於行動障礙症候群，提醒年長者不得不慎防。

預防行動障礙除了補鈣補D 還必須配合運動

民眾補充鈣質的比例雖有明顯提升，但仍有近9成年長者身陷行動障礙症候群高危險群，即使平日積極補充鈣質，預防行動障礙症候群仍顯不足。調查結果發現，沒有補充鈣質的人罹患行動障礙症候群的比例為74.7％；然而，平日有補充鈣質的人罹患行動障礙症候群的比例為82.8％。此外，沒有補充維他命D的人罹患行動障礙症候群的比例為80.9％；而平日有補充維他命D的人罹患行動障礙症候群的比例則為67.7％。

單只有補鈣對行動障礙症候群的防治並無顯著效果。陳芳萍理事長強調，影響鈣質吸收的因素很多，包好康平台省錢妙招括飲食與運動，儘管單補充鈣質或維他命D罹患行動障礙症候群的比例仍超過5成，但這並不表示民眾就不須補充鈣質與維他命D，平日有補鈣或維他命D的民眾，運動可再降低約2成行動障礙症候群的發生率，凸顯出預防行動障礙除了補鈣補D，還必須配合運動才是關鍵。

阻抗運動是最能有效增進骨骼與肌肉健康的運動方式

高雄長庚醫院內分泌新陳代謝科主任陳榮福表示，阻抗運動是最能有效增進骨骼與肌肉健康的運動方式。環狀運動包含增進心肺功能的有氧運動、訓練骨骼與肌力的阻抗運動及舒緩肌肉的伸展運動3個階段，每週3次、每次約30分鐘，經過3個月的運動介入後，參與的患者均反映生活品質變更好，腳步也更輕盈。檢查中也發現，患者除了行動能力有明顯改善，糖化血色素更有下降趨勢。

陳芳萍理事長提醒，行動障礙症候群多因長期骨鬆未妥善治療，逐漸演變為肌力、行動力退化，最後導致行動障礙症候群。呼籲民眾應定期至醫院檢查骨骼與肌肉健康，尤其身高縮減超過3公分、男性小腿圍小於33公分、女性小腿圍小於32公分與身體質量指數（BMI）超過24.8都很有可能是行動障礙症候群。

陳榮福主任補充，約半數年長者運動量未達標準，預防行動障礙症候群應把握「吃做得當，筋骨不斷」，養成規律運動習慣的同時，也應注意均衡飲食與優質蛋白質的攝取，才能達到良好效益。

冥界聯婚！鬼王煞到尊王義女 新娘頭蓋一掀露面了

百年難得一見「鬼娶親」！宜蘭羅東鎮清水溝萬善堂的「鬼王」萬善公，3月時到彰化，與西門必應廟九天尊王百姓公聯誼，對一名受祀侍女「鳳汝」一見鍾情，回到宜蘭後念念不忘，託夢給總幹事，一名執事人員還因此3天3夜吃不下飯，擲筊請示後才得知萬善公戀愛了，特別挑尊王聖誕千秋日提親，雙方正式冥婚日期訂為農曆7月15日，羅東清水溝萬善堂上百名信徒組成迎親團，還聘請明華園歌仔戲劇團演出「八仙迎親」，陣仗超氣派。

▼彰化鬼娶親。（圖／翻攝自邱建富臉書）

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