每天爬10樓＠一個沒人知道我的地方｜PChome Online 個人新聞台

2015-06-10 09:37:56| 人氣447| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

從這個月開始每天開始爬10樓，
1到3樓沒感覺，
4 、5樓腿開始酸，
7、8樓心跳加速且有點喘，
到9樓時會想要放棄休息，
不過到了十樓一切都感覺不錯，
我想這對於常坐辦公室下了班就全身癱軟不想運動的我應該會有幫助，
看看三個月後會不會減肥成功^^

我要檢舉

台長：流浪漢

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