多運動之【輝武】純棉護手綁帶拳擊散打泰拳配件 4.5米自粘式纏手護具(1副)＠忘情�

2015-05-30 11:45:54| 人氣93| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

多運動之【輝武】純棉護手綁帶拳擊散打泰拳配件 4.5米自粘式纏手護具(1副)

各位鄉民請注意，運動真的很重要唷！！運動可以提高人的體適能，根據教育部體育署的資料，體適能(PhysicalFitness)可視為身體適應生活、動與環境(例如；溫度、氣候變化或病毒等因素)的綜合能力，體適能較好的人在日常生活或工作中，從事體力性活動或運動皆有較佳的活力及適應能力，而不會輕易產生疲勞或力不從心的感覺，而在科技進步的文明社會中，人類身體活動的機會越來越少，營養攝取越來越高，工作與生活壓力和休閒時間相對增加，每個人更加感受到良好體適能和規律運動的重要性。

有時候，為了讓自己更隨心所欲的運動，可以選擇可以在室內的運動器材，或者是運動輔助器具、或是運動周邊小物等等，都可讓運動更有效、更有趣、更有恆心，像是選擇【輝武】純棉護手綁帶拳擊散打泰拳配件 4.5米自粘式纏手護具(1副)，在網路上買就有了，都可讓自己運動事半功倍～～

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另外，運動時也要多注意唷～～(資料來自網路)

-循序漸進，由簡單的運動開始。

-適當的熱身及冷卻運動：以伸展大關節及大肌肉為主，整個熱身運動過程需時約10-15分鐘，運動結束後不要立刻停下來休息，要繼續以慢速的緩和動作約10分鐘。

-補充水份：運動中不要忘記適當的補充水分，因為快速的呼吸和流汗都會加速水分的流失。

-合適的衣著：穿著舒適的衣服和合適的運動鞋

-要注意運動安全：不要曝曬或在太熱、太冷的天氣進行運動，以及空氣的流通。

-注意場地安全，及地面平坦為佳。

希望大家也都變成健康好寶寶唷！！

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【輝武】純棉護手綁帶拳擊散打泰拳配件 4.5米自粘式纏手護具(1副)

品號：2735762

純棉材質吸溼排汗、可水洗晾乾
鬆緊適當、能完整保護手腕部位
魔鬼粘設計，輕鬆黏扣。
可穿戴後再戴拳擊手套，可吸汗，

產品說明:

武術、拳擊、跆拳道、空手道、柔道都有一個相同的共通點－－都是以自身肢體來做攻防。

這些運動除了可以訓練體能耐力、反應力，也可從中悟出使力的訣竅，更可適度釋放壓力以及防身，都是很健康的休閒運動

100?棉質地，柔軟吸汗透氣性佳，鬆緊適度

具有很好的握力感、能維持手部血液流通，保護手指關節、填補手與拳套的隙縫、使手腕部位減少運動傷害

相當於手腕增加一條人工韌帶，使拳擊者更加放心施力！

如使用拳擊手套時，配合手綁帶使用能增加拳擊手套的使用壽命

適合於泰拳拳擊散打空手道等多項運動,也可以當作有氧健身