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真的過30以後新陳代謝真的比較不好嗎？

前兩天不明的有些不正常的出血血絲，但又不像好朋友因為我六月二號才剛來

結果我覺得怪怪的我以前也不會這樣

所以去看了醫生他說你就是每次來都不乾淨所以它一直囤積再你的身體裡面

造成現在會三不五十掉一些些不明的血絲

所以人一但年齡越來越大睡眠不足，壓力大睡不著

身體跟你鬧脾氣所以它就給你出狀況

醫生說早說早起，睡覺要好好睡，多做運動〈但運動也是要快樂不要有壓力〉

心情放輕鬆，他說的這些症狀好像更年期才有的〈是我個人的感覺〉

而已醫生說年齡越來越多不像以前可以常常熬夜，身體不如年輕時

所以要永遠保持在30以前的身體，但我想太多的個性就是改不掉

一點點小事就煩很久，讓自己本身有壓力的來源，所以才會失眠常常有睡沒有飽

有什麼辦法可以讓我什麼都不煩，盡量的放空都不要管事情

我現在終於明白一些道理，我一生當中就是想太多這塊領域讓我揮之不去

因為之前有人說我以後走的路不好走，大概也是我想太多造成的吧！