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減脂肚子餓怎麼辦？營養師推1食物助攻 補財庫三司財庫官廟

記者蔣季容／台北報導營養師曾建銘分享，富含膳食纖維的「奇亞籽」可說是增加飽足感的好幫手。（圖／記者郭奕均攝影）不少民眾在減脂期間，常面臨容易肚子餓、嘴饞想吃東西的困擾。對此，營養師曾建銘分享，富含膳食纖維的「奇亞籽」可說是增加飽足感的好幫手，但若食用方式錯誤，不僅無法幫助控制食慾...
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新聞台: 補財庫三司財庫官廟 | 台長：halelque3
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