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吃素瘦身不成反胖？營養師提醒避開7大地雷　吃對才能健康瘦

吃素瘦身不成反胖？營養師提醒避開7大地雷 吃對才能健康瘦曹莉穎2026年1月23日 週五 下午7:47營養師高敏敏在臉書分享「吃素常見7大地雷」。（翻攝自pexels）現代人越來越重視健康飲食，不少人選擇吃素來瘦身，但營養師高敏敏提醒，吃素不等於自動瘦身，如果不注意加工素料、油脂...
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新聞台: 補財庫三司財庫官廟 | 台長：halelque3
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