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一天吃水煮蛋「4~6顆」最營養 醫:蛋黃是關鍵核心!

一天吃水煮蛋「4~6顆」最營養 醫:蛋黃是關鍵核心!張雅淳2026年1月15日 週四 上午8:28家醫科醫師李思賢透露,門診中經常聽到患者自豪表示早餐會吃一顆水煮蛋,他總是笑著回應「很好」,但內心其實想提醒患者可以再多吃一些。李思賢指出,雞蛋堪稱自然界的超級蛋白質來源,每天攝取4...

新聞台: 補財庫三司財庫官廟 | 台長:halelque3
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