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2017-06-16 21:03:27| 人氣15| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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Pomodoro Technique -- 蕃茄工作法

是一種時間管理法方法,可以用來改善學習上拖拖拉拉的不良習慣。在上世紀八十年代由Francesco Cirillo創立。該方法使用一個定時器來分割出一個一般為25分鐘的工作時間和5分鐘的休息時間,而那些時間段被稱為pomodori,為義大利語單詞 pomodoro(中文:番茄)之複數。

來源
https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E7%95%AA%E8%8C%84%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%B3%95

台長: MYRECHT
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