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2012-12-08 21:00:00| 人氣1,914| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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塔香腐皮【吳秉承】




塔香腐皮【吳秉承】    #掉髮危機  

食材: 生腐皮8片、熟青韭菜16條、九層塔5g、薑片10g、豆豉30g、香菇6(泡水) 、水100cc

調味料: 1匙、醬油2大匙、香油2大匙、米酒2大匙

做法:

1. 先將腐皮捲起,再用熟青韭菜綁住兩端定型後,再對切。

2. 取炒鍋,先將香菇去蒂,將香油放入炒鍋內,再放入薑片、香菇、放入步驟1腐捲爆香。

3. 承上鍋,放入豆豉後,調入醬油、糖加入水,加蓋燜煮5分鐘至入味。

4. 最後,放入九層塔拌煮在淋上少許香油即可起鍋。

吳師傅小叮嚀:(食在有一套:豆豉)

    腐皮是由黃豆製作出,屬於優質蛋白質,經常吃對可以改善掉髮的情況。

※加入豆豉不但增加霉香味、還能腐皮更加入味

 




台長: DAVID
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