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開啟我的增高之路：運動和自信的探索
說到我那一路上試著想長高的經歷，真的是有甜有苦啊！從2022年開始，我才搞懂了身高對我來說有多重要，就是因為我希望看起來更自信，不想再讓自卑感困擾我。所以，我就上網去找找看關於長高的各種資訊，嘗試學學別人成功長高的秘訣，像是做些運動，或是買一些被說會有助於增高的產品。現在，我來跟大家分享一下我得到的心得和體驗吧！
運動篇：
夜跑：我嘗試過一段時間的夜跑，從2022年11月開始，每晚都堅持跑步，持續了一個半月。對於夜跑的好處，網上已有很多資訊。根據我的經驗，主要有兩點：
1. 改善睡眠：夜跑讓我疲累到可以輕鬆入睡。
2. 長高幫助：夜跑對膝蓋提供了刺激，有助於增高。但跑完後我特別容易餓，吃得多了，體重也增加，這並不是我想要的。 總的來說，考慮到我經常需要加班的生活型態，這樣的運動方式實在不太適合我。
購買產品篇：
市場上賣的「長高神器」一堆，我也花錢試過不少，像是增高儀器、長高貼或健康食品，都不便宜。這些東西大致分三種：物理刺激、穴位刺激和液體吸入。
物理刺激類的，如增高儀器，是綁在膝蓋上，振動來刺激膝關節。
穴位刺激類的，比如長高貼或磁療機，主要是刺激特定穴位。
液體吸入式的，如祖傳精油，塗在膝關節吸收，說能促進軟骨和細胞生長。
不過這些對我來說都沒用。可能我體質與別人不同，特別是像跳高和跳繩這種物理刺激，效果有限。
總的來說，市場上的產品多得數不清，但對我來說沒效果。想長高的人可以試試，也許能找到適合的。不過一般人可能就是在付「智商稅」。
受好奇心驅使，我點進了TOLOKAH妥樂高的網站，發現他們是一群專業醫療人員，主要幫助25-55歲的人士用正確的方式增高和修正體態。畢竟諮詢免費，我就約了他們的顧問，希望找到解決身高問題的辦法。
到達辦公室，我意外地由執行長陳三玄的接待。我曾在網上看過他的影片，現實中見到他，還蠻驚訝的。他真的熱心解答我所有問題，並詳細介紹了他們的身高調整計畫和訓練技術。
陳執行長強調增加計畫的客製化設計和課後追蹤才是訓練的開始，確保學員達到最佳增高效果。
不只關注身高改善，還著重全面體態和形象提升，這段解說讓我印象很深刻。
他詳述了妥樂高的增高計畫，遵循生物定律，用最安全和科學的方法調整身高。此外，他強調這不是速成方案，需要一定時間的努力，但會按照短中長期的身高走向進行規劃。他們會提供專業指導和跟進，讓每個學員都能實現增高目標。
除了身高，他們還關注姿勢、體態和形象，讓學員在職場上更有自信，我期待與妥樂高開始這段增高之旅，相信他們能幫我實現身高夢想，展現自信魅力的形象。
在諮詢中，陳執行長知道我曾嘗試過許多增高產品，他告訴我我不是唯一一個受騙並放棄增高的人。他還展示了我曾購買過的一些市面產品，連他自己都從曾經花了60多萬買長高產品被騙，哈哈，好誠實的人。
他說道，他們見過許多被增高產品詐騙的人，因此，他們希望教導人們如何識別這些詐騙，並了解真正有效的增高方法。他們期望能夠減少人們走冤枉路的機會，無論是成年人或是父母希望幫助孩子增高，他們都樂意提供幫助。
陳執行長的言論讓我對這個增高計畫更加信任。因為他們的目標真的是為了幫助那些被詐騙的人找到有效的增高方法，實現他們的身高夢想。
他也半開玩笑的跟我說，買增高神器其實不算什麼
斷骨延長術沒看過了吧
像我絕不會冒著手術風險，面臨感染和身體畸形的可能，更何況手術費用高達140-200萬！
我寧願用這筆錢付買房頭期款。
所以網路上的增高方法充斥著眾多的假知識，只有真正的專業人員才能提供正確的解答。
妥樂高的增高計畫則透過飲食、睡眠、活動和情緒四個日常要素，健康地實現增高。
沒想到可以這麼簡單！執行長肯定地說，的確，增高可以如此簡單。
妥樂高的醫療團隊會基於飲食、運動、睡眠和情緒四大要素，逐一調整，無需依賴增高墊等影響體態的產品。一對一指導和個人化計畫，將在這增高之旅的每個階段都帶來最佳效果。
尤其這套SOP流程完全沒提到要吃那些健康食品，買哪一些增高神器，這樣的增高計畫就是我要的，終於不用再繳納可惡的智商稅了。
原理如下：
透過他跟我講解後，我才知道，長高就是這麼一回事
因為我們的生活作息都被繁忙的工作佔據，各種奇形怪狀的姿勢每天都在上演
這些姿勢我每一個都中，難怪不管我怎麼運動或是用增高神器，一點用都沒有
妥樂高的增高計畫，透過安全的脊椎延展和作息調整，遵循生物定律，使你追求身高夢想成真。每個椎間盤增加0.3公分即意味著身高增加6.9~7公分，讓人興奮！陳執行長強調，正規脊椎延展方式將最小化倒縮風險。我也期待像眾多成功學員一樣，達成理想身高。因此，我選擇參加妥樂高的增高計畫，依照他們詳盡的指南，開啟我的增高旅程，期待抬頭挺胸的那一天啊！
我參加課程後，妥樂高的醫護人員每天都會在線上跟進我的進度，我線上發問，大概10分鐘內就回得到回覆，真的讓我很安心，尤其上面的脊椎骨架與骨盆的訓練法，大概進行2-3個禮拜後，現在打電腦已經比較不會腰酸背痛，算是一個出乎意料的附加價值。
重點來囉，這是我參加訓練後的成效!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
在參加妥樂高成人增高計畫的43天後，我從168公分增高到了171公分，我固定早上睡醒的時候量，大概是8點左右，因為執行長說不能以早晚身高差做比較，早上或晚上固定一段時間量是最準確的，結果跟著做，這樣的高度很驚人而且沒有倒縮問題啊。僅以脊椎延展訓練，我便把家裡以前買的垃圾長高藥都丟掉了。同事們看到我的變化，也非常羨慕啊。
妥樂高的課程不只提升真實身高，更有豐富的進階訓練。以下為我參加此計畫的心得分享：
1. 心態、體況、技術是增高的三大要素。
2. 飲食調整在開始計畫前為首要步驟。
3. 避免熬夜以利生長激素分泌。
4. 脊椎延展的增高訓練易學且見效。
這是我從官網抓下來的的見證案例，希望對正在看文章的你有所啟發。
ps.網路詐騙很多，有一些沒良心的大陸人或號稱增高師會截圖把見證或別人的資產變成是他們家自己的東西，要多留意，我只放上幾張比較沒意義的分享，如果要看更多「有圖」的分享，可以去他們官方LINE看看，或者他們有定期直播，相信你會有更多收穫；或者去他們高雄現場實體諮詢所體驗看看也是不錯的選擇。
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辦 事 處：高雄市左營區明誠二路 332 號 6 樓
嘉義青春期長高門診療程，長高的路上妥樂高陪伴著你!
雲林增高門診名醫費用怎樣長高最快最有效：一、每天保證20-40分鐘的縱向運動。運動時間必須控制，要注意適量，必須督促孩子每天至少有20-40分鐘的有效運動時間，以孩子出汗、發熱、面色紅潤為宜。能夠促進身高增長的運動有引體向上、籃球、排球、跳躍、跳繩、踢毽子和游泳等。二、半饑餓狀態反而容易長高。在飲食方面必須保證孩子有足夠的營養，因此每天至少要保證喝200ml牛奶，吃1個雞蛋，以及適量的各種肉類、穀類和蔬菜等。在半饑餓狀態下，人的生長激素分泌更多，更能促進身高發育。所以不要老是擔心孩子吃不飽，填鴨式地喂孩子，不停的給他吃零食，這樣對長高和身體健康反而不利。三、關燈睡覺，睡眠充足。保證充足的睡眠是孩子長高的重要條件，發育期的孩子應該早睡早起，有充分的8-10小時的睡眠，使體內生長激素和其他生長發育有關的激素，處於最佳的分泌和發揮功能的狀態。睡覺的時候一定要關燈，人工光源都會產生一種很微妙的光壓力，光壓力的長期存在，對孩子的骨骼生長非常不利。 員林快速成長門診價格
其實，你從來都不知道我要的是什么。我們于彼此來說，只是過客，僅此。 那時的你和我是兩個極端卻又極其相似的兩個人，除了工作以外，便沒有了交集。 一直以來，我沒什么朋友。 在外人的眼中，我是一個極其傲慢，清高且難以接觸的人。 而我也甘愿在自己的圈子里自我催眠。 與你的相遇，源于工作，除此之外，便沒有了交集。 或許，我們是同一種人，所以，我選擇了排斥。 而你選擇了嘗試走進我的生活，如此矛盾。 后來我們無話不談。 在當時那樣的環境下，你力爭上游，而我，想要逃離。 你說，我看的太透，所以無欲無求。 我說，我想離開。你說，支持我的決定，可我卻有太多的不舍。 人，有時候就是這么矛盾。 其實，你和我都知道，那個圈子不適合我，對我來說，是種枷鎖。 后來發生的種種，是我們都始料未及的。 第一次冷戰，確切的說，是我單方面的冷戰，你的一句話否定了我的所有。 我開始審視自己，同時也重新審視你的存在，決定把你丟出我的生活。 可你的舉動和態度，讓我學會了妥協。 如果說心軟是種病，那么它已經無藥可救。 才發現我們之間的那種相處極其微妙。 在后來的無數個夜深人靜的時候，反復回想我們之間，發現已經深入骨髓。 可我卻無法去直視，根本不是一個世界的人，勉強進入，只會讓大家更辛苦。 所以，我選擇了逃避—決定離開。 離開前的一次談話，刻骨銘心，卻又慌亂無措。 “如今的我，還不具備你的要求，所以，我把對你的感情收起來，我情愿以弟弟的身份陪在你身邊，可，思想如何控制？你教我，怎樣才能不愛你”！ 這段話，至今回想仍舊難以釋懷。 一直以來，我從沒有去深究我們之間的關系。 原來，彼此的依賴，那么的濃厚。而不是單方面。 …… 最終，我還是選擇了不辭而別! 我知道這個決定意味著什么。 不知道是我的執著，還是淡然。更確切的說，我太過理性。 明知道不是一個世界的人，何必去堅持。 或許人生就是這樣，說不清，道不明。 為了避免結束，我避免了一切的開始。 我們的人生每個階段，都會面臨各種各樣的選擇和決定，而我不悔。 愿你安好。 >>>更多美文：情感故事
正能量好的文案 1.人生就要活得漂亮，走得鏗鏘。自己不奮斗，終歸是擺設。無論你是誰，寧可做拼搏的失敗者，也不要做安于現狀的平凡人。不談以前的艱難，只論現在的堅持。人生就像舞臺，不到謝幕，永遠不要認輸！ 2.人生就是一場自己與自己的較量：我們要做的，無非就是讓積極打敗消極，讓快樂打敗憂郁，讓勤奮打敗懶惰，讓堅強打敗脆弱。親愛的，其實你真的很好，只是你還不知道。在每一個充滿希望的清晨，告訴自己：努力，就能遇見更好的自己！ 3.有人幫你，是你的幸運；無人幫你，是公正的命運。沒有人該為你做什么，因為生命是你自己的，你得為自己負責。 4.每一個人來到世間，都是一個獨特的坐標和風景。別人所擁有的，你不必去羨慕，只要你努力，你也會擁有；自己擁有的，你不必炫耀，因為別人也在奮斗，也是會擁有。 5.沒有特別幸運，那么請先特別努力，別因為懶惰而失敗，還矯情的將原因歸于自己倒霉。你必須特別努力，才能顯得毫不費力，原來不懂，現在懂了：越幸運就得越努力，越懶惰就越倒霉，別人看到的是你累，最后輕松的是你自己。努力和收獲，都是自己的，與他人無關。 6.任何事情都應該去嘗試一下，因為你無法知道，什么樣的事或者什么樣的人將會改變你的一生。 7.世上沒有白費的努力，也沒有碰巧的成功，一切無心插柳，其實都是水到渠成。人生沒有白走的路，也沒有白吃的苦，跨出去的每一步，都是未來的基石與鋪墊。 8.永遠不要向命運低頭，不要向生活妥協。逆境是人生必經之路，能勇于接受逆境的人，生命才會日漸的茁壯。愿每一個人都能打破逆境，乘風破浪，越來越強大！ 9.運氣是努力的附屬品。沒有經過實力的原始積累，給你運氣你也抓不住。上天給予每個人的都一樣，但每個人的準備卻不一樣。不要羨慕那些總能撞大運的人，你必須很努力，才能遇上好運氣。 10.生活是自己的，你選擇怎樣的生活，就會成就怎樣的你。與其抱怨這個世界不美好，不如用自己的努力，爭取更多的美好和幸運。 11.人這一生，很多事都急不來。如果你想有收獲，該吃的苦、該流的汗、該受的累，一點一滴都不能少。有些挫折是避不開的，有些過程是省不得的，有些捷徑是走不通的。所謂的捷徑，不過是踏實走好每一步。 12.世上沒有絕境，只有對絕境產生絕望的心。再絕望的絕境，都只是一個過程，都有結束的時候。面對絕境，回避不是辦法，挑戰才有出路，昂揚向上的人在絕境中捕捉飛逝的機遇，消極頹廢的人在絕望中走向墮落沉淪。我們須從內心的奮斗開始，矢志不渝地前行，物我兩忘地努力，絕境就會被我們甩在身后。 13.很喜歡一句話：臉上的泥土不能阻止眼中的光芒，生活的艱辛不能阻止內心的渴望！ 14.吃別人吃不了的苦，忍別人受不了的氣，付出比別人更多的，才會享受的比別人更多。 15.人活著不是要用眼淚博得同情，而是用汗水贏得掌聲。 16.你所做的事情，也許暫時看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒有成長，而是在扎根。 17.當你感到悲哀痛苦時，最好是去學些什么東西。學習會使你永遠立于不敗之地。 18.明白自己是誰，適合做什么，目前該干什么，比盲目去努力更重要。 努力讓自己變得更好的文案 一、學會自己欣賞自己，每天送給自己一臉微笑，又何愁沒有人生的快樂。人生，總會有不期而遇的溫暖，和生生不息的希望。把自己從過去解放出來，前進的唯一方法是別往后看。 二、照顧好自己，愛自己才能愛好別人。如果你壓抑，痛苦，憂傷，不自由，又怎么可能在心里騰出溫暖的房間，讓重要的人住在里面。如果一顆心千瘡百孔，住在里面的人就會被雨水打濕。 三、明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫。對不愛自己的人，最需要的是理解、放棄和祝福。過多的自作多情是在乞求對方的施舍。愛與被愛，都是讓人幸福的事情。不要讓這些變成痛苦。既然你們已經經歷了，多年以后偶爾想起，希望都是美好的回憶。聰明的人知道自己要快樂。 四、人生，就像一曲音符，起伏跌宕、高低錯落。每一個人的一生，都像一首永恒的歌，有高潮、也有低落，并不是每一個人的一生都是一帆風順的，總有這樣那樣的煩惱如影相隨、無法擺脫。有時，令我們走不下去的，往往不是困途，而是我們的心境。失去陽光的心態，眼前就看不到光亮。 五、不管等待也好，迷茫也好，都請不要把自己留在原地！只要你下定決心走下去，每一天都是一個新的開始！ 六、生活像流水一般，有時是那么平展，有時又是那么曲折。生活不能等待別人來安排，要自己去爭取與奮斗！ 七、人生，在心淡中求滿足，在盡責中求心安，在奉獻中求快樂，在忠誠中求幸福。人生的快樂在于自己對生活的態度，快樂是自己的事情，只要愿意，你可以隨時調換手中的遙控器，將心靈的視窗調整到快樂頻道。 八、不管怎樣，生活還是要繼續向前走去。有的時候傷害和失敗不見得是一件壞事，它會讓你變得更好，孤單和失落亦是如此。每件事到最后一定會變成一件好事，只要你能夠走到最后。 九、一個人在生活中只有隨時保持好的心理彈性，不對人對事計較生氣，才能自如地應對世事的變遷，適應復雜的社會環境，才能達到一種“心寬境自闊，少憂快樂多”的境界。 十、調整自己的心態，生活失意時，靜品命運苦樂韻味；人生騰達時，靜聽生命輝煌樂章！許多人的失敗和痛苦，不是出不去，而是回不來。 十一、比你有錢的人，一定比你努力，比你努力的人，終有一天會比你有錢，生活本來就是平衡的，你不為賺錢付出辛苦，你就得為省錢煩惱，這不是雞湯，是現實！ 十二、生活需要游戲，但不能游戲人生；生活需要歌舞，但不需醉生夢死；生活需要藝術，但不能投機取巧；生活需要勇氣，但不能魯莽蠻干；生活需要重復，但不能重蹈覆轍。在人生的道路上，人是要有所追求的，又要有所滿足，所以才是說知足常樂。 十三、成功有時候也是并非想像中的那么困難，每天都去養成一個好習慣，并堅持下去，也許成功就指日可待了。想堅持下去，這個就是信念和毅力的結合，所以成功的人那么少，也就不足為奇了。 十四、人生短短幾十年，當你覺得有事想不通時，那么就請告訴自己，你只是走錯路而已，退出來換條路就好了。當你覺得不公平時，請告訴自己，正因世上有各種不公平，才會讓你變強。真有什么過不去的了，那退一步就好。 十五、也許，生命原是一場尋尋常常的旅行，有苦有樂，苦中作樂，一邊探行，一邊收藏美景；也許，生命只是一場普普通通的游戲，貧賤富貴，喜怒哀樂，全憑運氣，發牌出牌，不斷洗牌。 十六、任何時候，應該清醒的知道，別人的想法，與你沒多大關聯，而你自己的想法，是決定你一生的關鍵。固定你的視野，確定你的目標，踏上你人生的跑道，相信你自己，你可以用你自己的方式，締造出生命的意義！ 十七、人生有很多的選擇題，選擇適合自己的，選擇自己想做的，選擇不會讓自己后悔的。演繹自己的人生，別為他人的眼光而活，更不要因畏懼現實而逃避。 十八、人生，本身就是由一串美妙不止的音符交錯匯聚而成，花兒開了又謝，落了又開，草兒翠了又枯，枯了又綠。能夠用心去愛上你現在的時光，就是對生命最大的珍愛。 心態好一切都好的文案 一、做最真實最漂亮的自己，依心而行，別回頭，別四顧，別管別人說什么。比不上你的，才議論你；比你強的，人家忙著趕路，根本不會多看你一眼。 二、閉上眼睛，安靜內心告訴自己。別人想什么，我們控制不了；別人做什么，我們也強求不了。唯一可以做的，就是盡心盡力做好自己的事，走自己的路，按自己的原則，好好生活。 三、最美好的生活方式，不是躺在床上睡到自然醒，也不是坐在家里的無所事事。而是和一群志同道合充滿正能量的人，一起奔跑在理想的路上，回頭有一路的故事，低頭有堅定的腳步，抬頭有清晰的遠方。 四、不期待突如其來的好運，只希望所有的努力終有回報。看淡一點再努力一點，無論生活怎樣，都不要忘記微笑，愿你成為自己的太陽，無需憑借誰的光。 五、如果沒人認可你，那就自己認可自己；如果沒人欣賞你，那就自己欣賞自己；如果沒人祝福你，那就自己祝福自己。與其用淚水悔恨昨天，不如用汗水拼搏明天。 六、世界上唯一可以不勞而獲的就是貧窮，唯一可以無中生有的就是夢想。世界雖然殘酷，但只要你愿意走，總會有路。記住，越努力越幸運。 七、想得太多會毀了你。若無其事，才是最好的報復。何必向不值得的人證明什么，生活得更好，是為了自己。 八、當你滿懷歡喜期待奇跡的時候，現實總是給你致命一擊，所以，失望是常態，但愿我們都能夠披荊斬棘，活出自己想要的樣子。 九、很多事情都是水到渠成的，急不得，躁不得。任何美好的狀態都不會輕易降臨。等吃夠了當下的苦，未來的甜才會順理成章地來，你也才能心安理得地享受。 十、年輕人必須要折騰，成功不是先有錢，而是先有膽，萬丈高樓平地起，輝煌還要靠自己。 十一、只有不回避痛苦和迷茫的人，才有資格去談樂觀與堅定。命運不會厚待誰，悲喜也不會單為你準備。 十二、不到最后一刻，千萬別放棄。最后得到好東西，不是幸運，有時候，必須有前面的苦心經營，才有后面的偶然相遇。 十三、我們在這世上，選擇什么就成為什么，人生的豐富多彩，得靠自己成全。你此刻的付出，決定了你未來成為什么樣的人，當你改變不了世界，你還可以改變自己。 十四、沒有哪件事，不動手就可以實現。只要你愿意走，哪里都會有路。看不到美好，是因為你沒有堅持走下去，人生貴在行動，遲疑不決時，不妨先邁出一小步。 十五、請把努力當成一種習慣，而不是三分鐘熱度。你的人生永遠不會辜負你的。那些轉錯的彎，那些走錯的路，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，那些留下的傷痕，全都讓你成為獨一無二的自己。 十六、后來才明白，要賺到足夠令自己安心的錢，才能過上簡單、安逸、自由的生活，才能讓自己活得更有底氣。所以，多花時間努力，少點功夫矯情。 十七、我從小到大沒什么夢想，一直在路上不問遠方，只是衷心希望自己成為一個很厲害的人，你問我什么算厲害，大概就是能有朝一日，保護好愛人，對得起朋友，贍養好家人吧。 十八、把時間花在該花的事情里面，別每天矯情每天想七想八的，你還能努力的時間不多了，別遇到點芝麻蒜皮的事就玻璃心，只要你真正奮斗起來，你就會發現自己原來很了不起。 十九、你要盡全力保護你的夢想，那些嘲笑你夢想的人，因為他們必定會失敗，他們想把你變成和他們一樣的人。我堅信，只要我心中有夢想，我就會與眾不同，你也是。 二十、這個世界上從來沒有一勞永逸的努力，就如沒有不勞而獲的成功，要想一生過得順遂，除了一直努力，別無捷徑。 二十一、成長就是你哪怕難過得快死掉了，但你第二天還是照常去忙這忙那。或許，沒有人知道你發生了什么，關于未來，它那么長，你永遠都不知道下一個轉角會遇見什么，最漆黑的那段路終究要獨自走完。 二十二、不是每個人都能成為，自己想要的樣子，但每個人，都可以努力，成為自己想要的樣子。相信自己，你能作繭自縛，就能破繭成蝶。 二十三、無論你今天要面對什么，既然走到了這一步，就奮斗下去，給自己一些肯定，你比自己想象中要堅強。 二十四、如果你不相信努力和時光，那么時光第一個就會辜負你，不要去否定你的過去，也不要用你的過去牽扯你的未來。不是因為有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。 二十五、這世界很公平，你想要最好，就一定會給你最痛。能闖過去，你就是贏家，闖不過去，那就乖乖做普通人。 努力讓自己變得更好的文案 一、每個人都該擁有屬于自己的夢想，千萬別擁有別人的夢想，因為別人的夢想一旦加諸于你身上時就成了期待。你可以一輩子不登山，但心中一定要有座山，它使你總往高處爬，它使你總有奮斗的方向，它使你任何一刻抬起頭，都能看到希望。當我們不再需要通過別人的認可，來證明自己的時候，我們就真的強大了。 二、內心強大比什么都重要你要照顧好自己；承認自己的平凡，但是努力向好的方向發展；可以平靜面對生活，安然的聽從自己內心的感受，不受其他影響，你可以迷茫，請不要虛度。 三、懂得感恩，是收獲幸福的源泉。懂得感恩，你會發現原來自己周圍的一切都是那樣的美好。 四、不求與人相比，但求超越自己，要哭就哭出激動的淚水，要笑就笑出成長的性格！ 五、所有的路，只有腳踩上去了才知其遠近和曲折。敢走第一步，并堅持下去就是一種自信和勇氣。別老是認為自己不行，你就真的永遠不行了。自信，是人最大的潛能。 六、人生的跑道上，有人用心欣賞風景，有人努力讓自己成為風景。人人都希望追求到美好，其實美好就是無止境的追求。 七、寬容，才有寧靜。人心如江河，窄處水花四濺，寬時水波不興。世間太大，一顆心承載不起。什么都想占盡先機，會輸了起碼的幸福。眾人的路眾人走，磕磕碰碰在所難免。生活的最高境界，一是痛而不言，二是笑而不語。無論有多少委屈，一笑泯恩仇。 八、人生沒有白走的路，每一步都算數。彎路自有彎路存在的意義，走下去，可能才能找到真正屬于自己的路。 九、人生的棋局，有時一步走錯步步出錯，滿盤皆輸，一步得意，則步步為營。有時眼見的勝負，轉眼就峰回路轉，可見棋局和人生一樣變幻莫測。棋子總是越來越少，人生總是越來越短，所謂的舉手無回，也如同人生的不可重來。 十、你夢想成為什么樣的人，你就能成為什么樣的人。你今時今日所處的位置都是基于你所信賴和夢想的一切。 十一、很多時候，成功就是多堅持一分鐘，這一分鐘不放棄，下一分鐘就會有希望。只是我們不知道，這一分鐘會在什么時候出現。所以，再苦再累只要堅持走下去，屬于你的風景終會出現。 十二、能得到的要努力，得不到的不介意，這樣無論輸贏，姿態都好看，把握每一個機會，找出自己想要的到底是什么，明確自己的目標和方向并為之去奮斗。 十三、要永遠堅信這一點：一切都會變的，無論受多大創傷心情多么沉重，一貧如洗也好，都要堅持住。太陽落了還會升起，不幸的日子總會有盡頭，過去是這樣，將來也是這樣。早安！ 十四、心態好的人，處處圓融，處處圓滿。好的心態，能激發人生最大的潛能，是你最大的財富。 十五、放棄是一種智慧，一種豪氣，也是一種更深層面的進取。人生沒有死胡同，就看你如何去尋找出路。思路就是出路。正視困境，不在困難面前退縮，才不會無路可走。成功，不僅是一種結果，更是一種不怕失敗、在磨難中永不屈服的過程。 十六、人生就是這樣，得失無常，凡是路過的，都算風景；能占據記憶的，皆是幸福。等走遠了再回首，我們才發現，挫敗讓人堅強，別離令人珍惜，傷痛使人清醒。你只有從過去中轉身，幸福才會在明天迎接你。 十七、記住，可以哭，可以恨，但是不可以不堅強。你必須非常努力，因為后面還有一群人在等著看你的笑話。即便是躺著中槍，也要姿勢漂亮！ 十八、學會快樂生活，懂得收藏快樂；學會放棄痛苦，懂得遠離仇恨，遠離憂郁，活在陽光下，爭取讓自己的人生充滿快樂！ 小清新溫暖美好的正能量文案 一、如果你向神求助，說明你相信神的能力；如果神沒有幫助你，說明神相信你的能力。 二、自己想要的東西，要么奮力直追，要么干脆放棄。別總是逢人就喋喋不休的表決心或者哀怨不斷，做別人茶余飯后的笑點。 三、把懶惰放一邊，把喪氣的話收一收，把積極性提一提，把矯情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。 四、很多事情都是水到渠成的，急不得，躁不得。任何美好的狀態都不會輕易降臨。等吃夠了當下的苦，未來的甜才會順理成章地來，你也才能心安理得地享受。 五、抱怨是一件沒有意義的事情，如果實在難以忍受周圍的環境，那就暗自努力，然后跳出那個圈子。 六、你多學一樣本事，就少說一句求人的話，現在的努力，是為了以后的不求別人，實力是最強的底氣。記住，活著不是靠淚水博得同情，而是靠汗水贏得掌聲。 七、愿你有前進一寸的勇氣，亦有后退一尺的從容。低頭不是認輸，是要看清自己的路。仰頭不是驕傲，是看見自己的天空。 八、不開口，沒有人知道你想要什么；不去做，任何想法都只在腦海里游泳；不邁出腳步，永遠找不到你前進的方向。其實你很強，只是懶惰幫了你倒忙。 九、時間是最公開合理的，它從不多給誰一份，勤勞者能叫時間留給串串的果實，懶惰者時間給予他們一頭白發，兩手空空。 十、比你有錢的人，一定比你努力，比你努力的人，終有一天會比你有錢，生活本來就是平衡的，你不為賺錢付出辛苦，你就得為省錢煩惱，這不是雞湯，是現實！ 十一、有時候，你需要出去走一走，呼吸一下新鮮空氣，然后提醒自己，你是誰，想成為什么樣的人。你若將過去抱的太緊，怎么能騰出手來擁抱現在。 十二、不要把自己活得像落難者一樣，急著告訴所有人你的不幸。總有一天你會發現，酸甜苦辣要自己嘗，漫漫人生要自己過，你要努力強大起來，然后獨當一面。 十三、誰的人生不是荊棘前行，你跌倒的時候，懊惱的時候，品嘗眼淚的時候，都請你不要輕言放棄，因為從來沒有一種堅持會被辜負。請你相信，你的堅持，終將美好。 十四、能夠發現自己的錯誤，是一種清醒；能夠改正自己的錯誤，是一種能力。我們要多審視自己的缺點，才能不斷地改正錯誤；要多發覺別人的優點，才能集大成于一身。 十五、我不敢休息，因為我沒有存款；我不敢說累，因為我沒有成就；我不敢偷懶，因為我還要生活；我能放棄選擇，但是我不能選擇放棄。所以堅強，拼搏是我唯一的選擇。 十六、真正讓人變好的選擇，過程都不會很舒服。你明知道躺在床上睡懶覺更舒服，但還是一早就起床；你明知道什么都不做比較輕松，但依舊選擇追逐夢想。這就是生活，你必須堅持下去。 >>>更多美文：好文案
山里的老謝打來電話說，今年的蘋果熟了，想讓我們過去嘗嘗豐收的味道。 老謝家在洛寧縣上戈鎮。離開城市的喧囂，沐浴著秋日暖陽，我們驅車來到了老謝家所在的寧靜祥和的小村莊。黃牛在樹下悠閑地反芻，蘆花雞相互追逐著在土里刨食，慵懶的花狗當街而臥，仿佛一下子穿越到了我們的童年…… 老謝的家雖簡陋，但院落整潔。門前的月季花正開得旺盛，不像城里人把它種在花盆里，養在公園的花池里，而是隨意種在門邊街角，任它自由地生長，和它的主人一樣，純潔而質樸，沒有絲毫造作。 老謝的園子屬于地道的山果園，海拔有七八百米。這里土地肥沃，光照時間長，晝夜溫差大，特別適合蘋果生長。中秋過后，果樹上熱熱鬧鬧地掛滿了紅果子，仿佛在向你炫耀，它們才是大山的驕傲。低頭看看路邊的野菊，雖然它不是這里的主角，但有了它們的相伴，果園的果子并不寂寞。 勤勞的農民從不會讓土地閑著，果園的溝畔里都種上了南瓜，碩大的藤蔓遮擋不住飽滿的“金葫蘆”。路邊柿子樹上的柿子也掛滿了枝頭，老謝熱情地說：“我們這里的柿子隨便摘。你只要晃晃樹，就會有柿子掉下來。”樹下鋪滿了厚厚的落葉，我順手撿起一個落下的柿子嘗了嘗，冰涼甘爽，沁人心脾。 果園下面的山坳里，玉米早熟了，農民并不急于收，一直在稈上掛著，等到冬天來臨，棒子干透了，農民才把它們掰下來運回家。聽老謝說，這樣的老玉米磨成的玉米糝兒最甜、最香。 人勤地不懶。可見，土地是最公平的，人們只要付出努力，就會開花結果。想到這里，我的心豁然開朗，這豐收的味道就是我嘗到的最幸福的味道啊！ >>>更多美文：散文閱讀
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