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適度運動紓壓力 輕鬆抗鬱真Easy

更新日期:2010/10/25 15:41 索瑾瑜／高雄報導 董氏基金會以「憂鬱與運動」、「憂鬱現況」進行兩項網路調查，在「憂鬱現況部分」結果顯示，有11.8％的成年人有明顯憂鬱情緒，需尋求專業協助，其中女性有明顯憂鬱的比例略高於男性；「憂鬱與運動」部分值得注意的是，26.3%網友超過3個月沒有做運動；68.6...
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