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2009-12-26 20:24:29| 人氣1,860| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

老人健走 好運動

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老人健走 好運動
〔台灣新生報/陳元春〕
老人家常以「太老或虛弱」為理由,拒絕外出運動。但健走是最不受時間、地點限制的運動,為鼓勵民眾多運動,衛生署從九十三年起,推薦各縣(市)結合在地社區特色已規劃有的一百九十二條健走步道,公布上網,可供民眾健走時參考,盼民眾把健走融入日常生活。
{Ad-推薦:音響,  台北房屋,  JBL,  Paradigm}衛生署國健局社區健康組代理組長蘇新育日前指出,據體委會一份研究,六十五歲以上老人常以「太老或太虛弱」為由,拒絕運動,其次則以「沒伴」、或「需照顧家人」為藉口,做為不運動的理由。
組長蘇新育補充,嘉義市的運動人口數是全台第一,遠超過台北、新竹等地,原因就在於嘉義規劃有蘭潭的健康步道,吸引民眾運動,未來也盼增加社區支持因素,增加國內運動人口數。
而目前國健局已把全台計一百九十二條社區健走步道公布上網,此外今年也與希望基金會合作,又推薦五十條社區精彩健走步道,相關全台健走步道資訊,民眾可上國健局網站或希望基金會查詢。
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台長: 仕洋音響
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