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2006-07-14 22:22:16

今日飲食：第八天

午餐：絲瓜炒蛋、綠豆湯一碗半、奶油土司1.5、土司加蛋加火腿 下午：米香 晚餐：米香、絲瓜炒蛋、奶油土司3.5、咖啡巧克力、三角巧克力兩塊、黑師傅牛奶糖口味兩條 宵夜：米香、乾面 拉屎：無 運動：...
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2006-07-12 19:46:52

今日飲食：第七天


下午:奶油土司兩片;花生巧克力一片;番茄炒蛋;菜;巧克力派;OREO薄荷口味三片;米香一塊 晚餐:炒洋蔥;青椒炒蛋;排骨肉五塊;綠豆湯 拉屎:無 運動:無 ==== 懶懶懶 綠豆湯免疫 都不會拉屎 恭喜輸騎感情回溫...
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2006-07-11 20:00:27

今日飲食：第六天


午餐:綠豆湯;炒青菜;肉片;豬攪肉;土司三片半(煉乳半片;奶油三片) 晚餐:炒青菜;什麼玩意兒;鮮梅派 拉屎:無 運動:無 ==== 我昨天早上量58.5 又在偷吃宵夜兩片烤土司沒抹東西 今早量變57 我還不敢相信重複...
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2006-07-10 19:43:47

今日飲食：第五天


午餐:奶油土司;煉乳土司;蛋;菜 下午:綠豆湯兩晚;奶油土司;煉乳土司 晚餐:肉片;番茄炒蛋;菜 運動:無 拉屎:有 ====== 喔對!一直要和你說一直忘記說 你之前打電話給我說你在日本有看一部日劇裡有一堆辣妹...
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2006-07-09 22:12:28

今日飲食：第四天


午餐:飯一點;菜;排骨兩塊;荷包蛋 晚餐:排骨兩塊;豬肉炒瓜瓜;菜;土司四片(狗煉乳的1片半;狗奶油的兩片半) 拉屎:無 運動:腳踏車200下;按摩小腿 ======= 持續便秘 我的報應也來了 我凌晨四點睡 吃東西...
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2006-07-08 21:36:33

今日飲食：第三天


早餐:綠豆湯兩口、納豆草菇湯、黑糖奶茶 中午：燒餅一大片 晚餐：炒絲瓜、肉粽、荷包蛋、冬筍餅乾半包、牛奶糖六粒 運動：無 拉屎：無 ======== 我也持續負胖 也是持續便秘中 早上量變58、58.5 晚上...
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2006-07-07 13:55:04

今日飲食：第二天


午餐:肉兩塊;韭菜;豆腐三塊;綠豆湯;冬筍餅五片 晚餐:PIZZA四片「匈牙利牛肉兩片、鰻魚兩片」、以及所有照片 宵夜：珍珠奶茶、巧克力蛋糕兩三口 拉屎:有 運動:無 ======= PIZZA和湯 全部是兩人份的套餐...
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2006-07-06 21:12:48

今日飲食：第一天


午餐:綠豆湯;水密桃;洋蔥炒蛋;青菜;高麗菜炒豬肉 下午:綠豆湯 運動:肚子30下;腳踏車50下;踢小腿 拉屎:早晨 ======= 沙椰子
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2006-07-05 21:02:15

今日飲食：第十五天


早餐：無 午餐：紅豆綠豆一堆水果的刨冰、肉燥飯一口、絲瓜半盤、綠豆湯 晚餐：綠豆湯一碗 宵夜:(PM10:30)綠豆湯一大碗;肉一口;炒飯;餛飩湯;納豆草菇湯;牛奶糖一粒;冬筍餅幾乎半包 拉屎：無 運動；仰...
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2006-07-05 20:59:04

今日飲食：第十四天

早餐：無 中餐：無 下午：綠豆抹茶土司半片 晚餐：紅豆湯、納豆草菇湯、豬肉、菜、玉米一支 拉屎：有 運動：亂做 ========= 燙毛了
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2006-07-05 20:56:40

今日飲食：第十三天

早餐：黑糖奶茶、蛋糕半個 午餐：飯兩口、花椰菜、糖醋排骨兩塊、洋蔥炒蛋 下午；牛奶糖兩粒、花生糖、納豆草菇湯、紅豆湯兩碗 晚餐：韓國辛辣拉麵 宵夜：韓國辛辣拉麵、爆米花、啤酒、雪碧、樂事、冰.....
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2006-07-02 19:26:28

今日飲食：第十二天


早餐:三角巧克力一塊 午餐:洋蔥炒蛋;高麗菜炒肉絲 下午:紅豆湯兩碗 晚餐:蔥蛋 拉屎:無 運動:腳踏車50下 ==== 泰國第二天
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2006-07-01 19:10:35

今日飲食：第十一天


早餐:黑糖奶茶;土司一片 午餐:番茄炒蛋;青椒炒豬肉 下午:綠豆湯三碗 晚餐:綠豆湯;青椒炒豬肉筍絲;奶黃包三個 運動:腳踏車50;亂作一堆 拉屎:就那麼兩塊 ========= 吃過量吃過量 綠豆湯綠豆湯 奶黃...
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2006-06-30 20:44:25

今日飲食：第十天


早餐：無 午餐：麻辣燙(油泡泡三科、A菜、香菇三片、馬鈴薯三片、粉皮、豆皮);牛奶奶昔 下午：綠豆湯半碗 晚餐：無 拉屎：無 運動：腳踏車50下、腹部運動25下 ========= 每天六點到八點多是睡覺時間...
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2006-06-29 21:56:48

今日飲食：第九天


早餐：皮蛋瘦肉粥 午餐：花生一包、餅乾一包 晚餐：綠豆湯三碗、豬肉三大塊、花椰菜一堆、咖啡巧克力一粒、三角巧克力兩塊、草莓巧克力三塊、牛奶糖一粒、粗北海鱈魚香絲五條 拉屎：中午一大泡 運動：無...
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