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足測大數據出爐 逾9成國人步態有問題
: 【健康醫療網/記者林怡亭報導】你的足部健康嗎?根據國內知名皮鞋品牌所推出的「動態足壓量測系統」,累積超過5萬筆足測數據進行分析,高達九成以上國人步態有內偏或外偏的異常情況,其中以內偏步態最普遍,佔52%,30.6%屬於外偏步態,8.6%為一腳內偏、另一腳外偏。所謂人老足先衰,想要防老可得要多關心自己的足部健康。
2019台灣上班族步態 健康大調查出爐
在公佈足測大數據同時,業者也發布2019「臺灣上班族步態健康大調查」,揭露國人的步態健康情形。根據調查結果發現,有近三成民眾在30歲前就意識到足部健康的重要性,31.2%民眾在 31 至 40 歲階段開始重視,而37.6%民眾是在40歲以後才開始產生警覺,僅1.4%完全不覺得足部健康重要。
靜脈曲張、足底筋膜炎 上班族常見足部疾病
調查發現,上班族最容易罹患的足部疾病比例最高的為靜脈曲張,佔32.9%,其次是足底筋膜炎 32.4%,第三名則是足跟疼痛 25.3%。若以職業別進行交叉分析,三大疾病相當程度與職業型態有關,靜脈曲張有 45.4%是長期站立的職業型態如門市櫃員、老師、餐飲業、作業員等。
功能性扁平足 與許多下肢常見疾病有關
骨科醫師羅浩儒分析,功能性扁平足也被證實與許多下肢常見疾病有關,如足底筋膜炎、小腿內側肌腱炎、膝痛甚至是慢性的腰痛都有關係,要特別注意。
物理治療師鄭融分析,步態內偏,足弓過度內旋,容易出現骨盆前傾,特徵有小腹過凸,腰椎前凸幅度過大;外偏步態特徵是腳的剛性強,足弓缺乏避震的彈性,緩衝撞擊力道的能力較差。
動態足壓測量揪出問題 選配合適鞋、墊
「無論哪種異常步態,最後都可能引發下肢關節提早退化,以足齡來看,恐比起同年齡、同體型的人老化10~20歲。」鄭融提醒,民眾除了養成正確走路方式,保持多元的運動習慣之外,建議可以進行動態的足壓測量,找出可能的潛在問題,並選配合適的鞋、墊,減少足部傷害。
參考資料
國人常見十大足部疾病
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臨時會處理礦業法 原民籲捍衛開採同意權
: 民進黨立法院黨團今天(7號)提案召開臨時會,並將礦業法納入臨時會要處理的議案。地球公民基金會和環保相關團體今天召開記者會,抨擊行政院的礦業法修法版本沒有保障原住民族在礦業開採的諮商同意權,讓開採的財團有機會用不利手段逼迫原住民同開採。(戎華儀報導)
地球公民基金會、台灣蠻野心足生態協會、原住民父親解送禮推薦族青年陣線、南澳青年聯盟等多個團體7號召開記者會指出,全國202個礦區有161個在原住民族地區,儘管目前立法院初審通過的礦業法草案中規定,開採需經原住民部落同意,卻沒有規定在未得到部落知情同意下有哪些明確的罰則,將造成開採業者可透過賄賂、恐嚇等方式取得原住民同意。
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法律扶助基金會原住民族法律服務中心律師謝孟羽:『而且重點是這個通過不能只是一個紙老虎式的通過,形式上規定你必須要問族人說你同不同意,可是當我說我不同意的時候,你居然不做任何的處置,你反而可以讓業者一問再問,不斷的騷擾部落,不顧部落的主權同意,這就是我們行政院版本的設計,就算我不同意,還是可以繼續問、問到你同意,不斷地騷擾部落,這是正確的嗎?』
而立法院通過初審的版本中同時還保留了另一種霸王條款,讓開採商不用取得原住民同意也能開採,公民團體要求立法院,在臨時會朝野協商礦業法時刪除霸王條款、捍衛原住民對開採礦區的同意權,並增訂公民訴訟條款,讓申請但尚未核本月限時刷卡優惠准開採的案件未來准用修改後的新法。
(圖:戎活動限時購物優惠華儀攝)
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