【MSGM】混紡造型厚底休閒鞋(撞色) 心得文網友滿意度：
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【MSGM】混紡造型厚底休閒鞋(撞色)的規格:
| 品牌名稱 | |
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| 顏色 | |
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| 跟高 | |
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| 尺碼 | - 21.5cm
- 22.5cm
- 23.5cm
- 24.5cm
- 25.5cm
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| 鞋頭 | |
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| 鞋跟 | |
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| 熱搜話題 | |
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| 鞋面材質 | |
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怎樣選擇健康舒適的鞋：護好您的腳，百病不來找走路時，腳凹像彈簧一樣使步履輕快，既能緩衝人在行走時產生的震動，又能使雙腳支撐身體的重量。當腳的肌肉和韌帶的力量變弱時，腳凹的頂部便會垮下來，使腳底部的神經和血管受到損傷，嚴重的還會引起其他疾病。選擇健康舒適的鞋要注意下面兒個細節。
鞋跟最佳值是2-3厘米
研究表明，在腳後跟不墊高的情況下，成年人穿鞋站立時腳腕與腳面的夾角為1170，但理論上說，要使前掌和後跟受力完全均勻，夾角應為1270。最簡單有效的辦法就是把腳後跟墊高，利用勾股定理我們不難算出，成人腳後跟墊高的最佳值為2-3厘米，也就是鞋跟高度(鞋跟厚度與鞋前掌厚度的差值)為2-3厘米最合適。當腳後跟抬高不超過3厘米時，壓力分配變化不大;如果後跟抬高至6-7厘米，腳前掌所承受的壓力猛增到原來壓力的3-4倍，而這是腳前掌正常的生理機能所不允許的。
挑選鞋子一定不要過大或過小
鞋子合腳不但走起路來舒適，而且對腿部的肌肉與足弓的發育有益。鞋子過大行走拖沓不便，容易疲勞。鞋子過小則會壓迫神經血管，使腳趾發麻，抑制腳的發育;使腳趾併攏過緊，冬天易發生凍瘡;由於局部皮膚經常摩擦與受壓，使角質過度增生，形成雞眼。
如同服裝要適合自己身材的剪裁，挑選鞋子也要配合自己的腳形才行。寬腳背的適合穿有搭扣的鞋;腳跺細小的不宜穿綁帶鞋;如果是狹長形腳穿的鞋子，腳弓底下要隆高一些，這種腳形的人購買便鞋或涼鞋時應該選圓頭的，不要選尖頭的，這樣才不至於使腳的前後和兩邊有伸出來的感覺;扁平足者穿尖頭皮鞋，可能會引起拇指外翻、足趾畸形等新的疾病，因此方頭鞋是扁平足者的理想選擇;穿慣平跟鞋的人改穿高跟鞋往往會感到不習慣，所以還是三思而後行。
買鞋應該注意的健康細節
應在中午後買鞋：從早上到晚上，腳的大小會發生變化。我們的腳通常在早上比較小，下午比較大。因此，買鞋的最佳時間是14:00-16:00。因為在腳充分伸展時買下的鞋也是最合適的。
儘量不穿高跟鞋：有研究表明，穿5厘米的高跟鞋與赤腳相比，足底承受的壓力增加了許多。如果長時間穿高跟鞋，足部患病的機率比不穿高跟鞋的人高4倍。實在要穿，也應買較長而寬的樣式。
為運動選雙專用鞋：比如，打籃球就要換上高幫皮面的籃球鞋，以保護腳棵，而網球鞋有防側滑功能，可在打桌球和網球時提供有力的保護。
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男子翁仁賢去年除夕夜縱火，造成父母等家人6死5傷，一審時被依殺害直系血親尊親屬等罪判死，褫奪公權終身。高等法院今天再傳遭火紋身的四哥翁仁平、大姊翁麗珠、二姊翁麗芳作證，但翁仁賢的辯護律師王寶蒞屢提問「四哥是不是砍過他的百香果樹？」「他是不是被排擠，只能跟小雞、小狗講話？」等問題，檢察官多次異議，法官也多次糾正「請問與案情有關的問題」。是不是欠家人一個道歉？翁冷語說「想太多了吧！」大哥翁仁焜氣憤地說「一定要維持一審死刑的判決」，不能用精神鑑定走旁門左道，么弟害他們家破人亡。翁仁焜說，父母疼愛他一輩子，一個年夜飯卻葬身火窟，大家當時還以為是汽車漏油，根本沒想到是翁仁賢澆了20公斤的汽油想將他們「一網打盡」，簡直罪大惡極。52歲的翁仁賢排行老么，4名哥哥與2名姊姊事業有成，他則在龍潭老家務農。去年2月6日小年夜，翁仁賢用寶特瓶、牛奶罐分裝20公升的汽油，隔天趁家人吃團圓飯時，他先在三合院潑灑，再返回屋內朝餐桌處的家人淋澆，並以報紙引火，瞬間成火海。翁的父母、姪子、姪媳和看護來不及逃生，葬身火窟，姪女送醫也不治，另有5名親友灼傷。翁高職汽車修護科畢業、退伍後，曾到一般公司工作，但期間都不長，返回老家住，生活靠家人支持；他和父母、兄長關係緊張。一審期間，桃園療養院鑑定翁的「自戀型人格特質」使他自恃才能，過度誇大自身成就，認為自己長期為家庭付出卻無法得到相對應的肯定、尊重與回饋。翁認為兄嫂、姪輩、父母都是「一丘之貉」，5、6年前就想殺他們，忖量如何「最短時間滅滿門」。桃園地院認為翁犯行絕大多數人都無法接受，有與社會永久隔離必要，判他死刑。案件上訴，翁第一件事就是要法律扶助基金會撤換掉「害他判死」的律師，並指定「同學（監所）流傳的律師名單」的王寶蒞律師替他辯護。四哥翁仁平手、鼻、耳朵都被燒，頭頂也燒光了，帶穿壓力衣度日，他一坐上證人席，律師王寶蒞就詰問他翁仁賢「填什麼科系？」「你砍掉他的百香果樹？」「翁仁賢有自殺過嗎？」他回答出社會後就沒住在家裡，不知道弟弟如何選填志願，會砍掉百香果樹也是因為該樹3、4年沒結果了，整理農地時才移除。翁仁平難過地說，火災時，父母都在屋裡，他想衝進火場營救，但家裡都爆炸了，他自己摔倒受傷。聽到翁仁平的描述，一旁的姊姊不停拭淚。檢察官質疑律師問題「砍掉百香果樹是放火燒人的理由嗎？」王寶蒞反問「這是妳的職權嗎？」但法官也數次打臉律師問題「太空泛」，稱這樣還要交互詰問嗎？並提醒律師，詰問證人不是讓他做「教化可能性」提問。翁仁平說，過年時他都會包1、2萬元的紅包給弟弟，但他卻諷刺「想打發我」，將錢踢回來。二姊翁麗芳說，么弟高職時填志願想念農科，但母親考量種田的未來，仍希望他另修一技之長，翁仁賢才念汽修科。王寶蒞律師問她家人是否與么弟有衝突？她反問「什麼叫做衝突？鄉下的家很大，講話必須大聲講，這叫衝突嗎？這樣就可以殺人放火？」大姊翁麗珠是傳統刻苦、認命的客家婦女，她說自己在農家也吃了很多苦，挑水、挑糞在農家，理所當然，她已經六十多歲了，律師卻一直問她四十幾年前的事，她很不解。對於律師王寶蒞稱么弟「只能跟小雞、小狗講話」，她回答「我們居住環境就是這樣，鄰居隔著老遠，家裡四邊都是草和樹，只能跟雞、鴨在一起」，她以前心裡不開心，也只是摸摸草、摸摸小狗，「這樣你滿不滿意？」翁仁賢趁圍爐時「一網打盡」縱火燒家人，釀6死5傷慘劇，父母如他所願葬身火窟，三哥痛批他是「永遠不滿足的啃老族」。記者王宏舜／攝影 分享 facebook
跑步鞋的挑選 怎樣挑選正確合適的跑步鞋跑步誰都會，但是要挑選一雙正確合適的跑步鞋不一定人人都會，挑選跑步鞋時需要綜合考慮多種因素，如體重情況、每周跑步的里程等。然後有個小問題是挑選正確跑步鞋的第一步-確定自己的足型。最快最簡單的足型測試法就是觀察自己在平地上留下的濕腳印。
足型測試法
打濕一隻腳，在牛皮紙或報紙上踩一腳，拿開腳後觀察留下的腳印。
足型分析
平足，即沒有明顯的足弓。足印清晰完整，足部內側曲線沒有明顯的向內凹陷。這意味著跑步時，你的腳掌會向內翻轉，極易因為足弓使用過度而導致疲勞，同時容易造成運動損傷。此時需要選擇平穩性較佳的跑步鞋。有「步伐調整」（motion-control）或者「平穩運動」（stability）性能，或有雙層鞋底夾層（dual-densitymidsoles）的鞋子是不錯的選擇。
怎樣挑選正確合適的跑步鞋
高足弓，足部內側曲線明顯向內彎曲，中心位置由於懸空而未留下清晰的足印。這是最少見的足型，跑步時腳掌會向外翻轉。而且因為足弓不能緩解大部分振動，將對腿部的其他關節產生較大的衝擊力。由於長期跑步易使足弓下陷，導致腳掌變長，所以高足弓的跑步者應該定期重新測量腳的尺碼。高足弓者應該選擇彈性好的跑鞋，鞋底中部要柔軟，具有減震功能。標有「高彈性」（flexible）和「有緩衝減震墊層」（cushioned）的鞋子是不錯的選擇，一定要避免選擇平穩性能好的跑步鞋。
正常足弓，足印差不多為腳掌面積的一半，這屬於正常足型。跑步鞋的選擇範圍很廣，可選擇穩定性佳的跑鞋。對於體重較輕的跑步者來說，輕巧的訓練鞋都是不錯的選擇。
商品網址: 商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
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| 顏色 | |
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| 尺碼 | - 21.5cm
- 22.5cm
- 23.5cm
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