徐萍2005.9.5
國中開始，不斷的有老師會提起這個名詞，可是「生涯」這個耳熟能詳的名詞到底是什麼意思？許多人誤以為生涯規劃就是將一生的「腳本」事先寫好了，然後照著演出。所以當社會不斷的改革演進，任誰也無法抵抗大環境轉變的潮流，「規劃趕不上變化」的情形就時常發生了，也就顯得生涯規劃似乎毫無意義可言。如果真是如此，心理學家何必大費周章的推廣這個概念呢？
對心理學家而言，career不單指「專業的成就」，也包含其他的相關領域，包含升學、工作、愛情、家庭、休閒，健康和人際關係等生活層面。
生涯規劃最大的意義在於，針對未來的生活和目標，合理有效有計畫的安排為了達成目標的各種作為，最後如願的達成目標。使生涯的各階段彼此協銜接，成為下一階段繼續成長的基礎，不致於在生命的每一階段都得重新開始。
生涯規劃的觀念與重要性在最近幾年因學校、輔導界、新聞媒體的教育與宣導，已獲得許多人的重視；但是真正懂得如何做具體規劃，而且把它落實、實際去執行的人卻是鳳毛麟角。倒不是生涯規劃有太多高深的技巧需要去處理，而是其中包涵著對自我的評估、瞭解與對週遭環境、資源的分析與掌握能力等一般人較不熟悉的技巧。
生涯發展的過程當然可以切分為更小單位的生涯階段。雖然每個人的發展階段看似相同，其實有很大的個別差異。如同生理發展的狀況，雖然每個人都唸國小一年級，可是身高體重、長相、膚色等條件卻都大不同。生理的差異來自基因，生涯的差異更複雜，來自個人的能力、特質、價值觀、家族的期待、社會的發展等條件。
簡言之，生涯規劃課程最後的目標就是希望同學能夠
1.願意不斷探索自我與探索工作，持續增進自我認識、自我肯定、自我成長
2.發覺自己想做的事，喜歡自我所做的事
3.規劃自己喜歡的生活型態、生命意義的選擇
4.根據上述的資料，理性的抉擇並願意投身自己喜歡做的事
5.終身學習，回應社會的轉變
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