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 為了減少腸中積熱，要有意識地多吃新鮮蔬菜和水果，經常喝水。

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第四毒：縱欲無度，耗傷精元
夏季對人體的消耗很大。 人們除了正常的工作和學習外，要避免對身體額外的消耗。 因此，農曆五月，尤其是夏至前後節制夫妻生活很有必要。臨床上，有部分心臟機能不好的人，在夏季過夫妻生活的時候出現心血管事件。 這就是房事本身讓心臟負荷增大，最終難以承受導致的。解毒之道：節慾望，免消耗不過，這一點也要因人而異。 越是年齡偏大的人，越要在這一點上多加留意。

除了以上幾個解毒方法，其實——日本淑女精華素 法國綠騎士 瀰漫之夜 卡宴催情 美國惡魔丘比特 西班牙金蒼蠅 Climax印度神油Peineili陪耐力 增大膠囊 德國必邦 德國黑金剛持久液 日本2h2d 日本丸榮

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毒五月解毒「妙招」還有這個！

脾胃虛弱胃寒，濕疹，精疲乏力，心臟機能弱，容易上火。 艾灸有開鬱、祛濕補陽氣的作用，特別適合夏季養生。
經常艾灸以下穴位，可以讓您輕鬆避免五月常見疾病，度過困乏的“毒五月”。這段時間的保健必灸穴位：

• 艾灸大椎、命門、至陽可以振奮全身陽氣排寒毒;
• 艾灸陰陵泉、豐隆、三陰交、復溜穴可以排水毒，濕毒，痰毒;
• 艾灸血海、委中可以排血毒，瘀毒。
  

注：穴位圖查找，可在灸大夫功能表欄首頁【艾灸學院】-【穴位查詢】進行查找。必灸穴位的具體位置：
關元穴：位於臍下3寸，為養生保健強壯的要穴。
命門穴：位於人體背後第二腰椎之下與臍相對，是人體生命力的中心，為元氣“住宿”的地方。屈臣氏藥局 屈臣氏 屈臣氏藥局官網 屈臣氏日本藤素 壯陽藥 持久液 增大軟膏 女用媚藥 

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中脘穴：位於腹部正中線，臍上4寸處，相當於五指寬度。
足三裡穴：外膝下3寸，脛骨外側月一橫指處。