壞情緒是會傳染的。 在心理學上，有一個非常著名的效應，叫「踢貓效應」。。
一位父親在公司受到了老闆的批評，回到家就把沙發上跳來跳去的孩子臭駡了一頓。孩子心裡窩火，狠狠去踹身邊打滾的貓。日本興奮劑 法國的確勁 鱷魚增大軟膏 泰坦膠囊 美國maxman 美國vmax 美國卡宴 美國女用高潮液 美國黃金瑪卡 美國黑金 路易16持久液 陰蒂跳跳糖
貓逃到街上，正好一輛卡車開過來，司機趕緊避讓，卻把路邊的孩子撞傷了。這是一種典型的壞情緒傳染，所導致的惡性循環。 很多時候，我們最容易陷入的就是情緒的泥沼。
還有一個理論，叫「費斯汀洛法則」，費斯汀格在書中舉了這樣一個例子：
卡斯丁早上起床后洗漱時，隨手將自己高檔手錶放在洗漱台邊，妻子怕被水淋濕了，就隨手拿過去放在餐桌上。 兒子起床后到餐桌上拿麵包時，不小心將手錶碰到地上摔壞了。卡斯丁疼愛手錶，就照兒子的屁股揍了一頓。 然後黑著臉罵了妻子一通。 妻子不服氣，說是怕水把手表打濕。 卡斯丁說他的手錶是防水的。
於是二人猛烈地鬥嘴起來。 一氣之下卡斯丁早餐也沒有吃，直接開車去了公司，快到公司時突然記起忘了拿公事包，又立刻轉回家。
可是家中沒人，妻子上班去了，兒子上學去了，卡斯丁鑰匙留在公事包里，他進不了門，只好打電話向妻子要鑰匙。
妻子慌慌張張地往家趕時，撞翻了路邊水果攤，攤主拉住她不讓她走，要她賠償，她不得不賠了一筆錢才擺脫。日本興奮劑 法國的確勁 鱷魚增大軟膏 泰坦膠囊 美國maxman 美國vmax 美國卡宴 美國女用高潮液 美國黃金瑪卡 美國黑金 路易16持久液 陰蒂跳跳糖
待拿到公事包后，卡斯丁已遲到了15分鐘，挨了上司一頓嚴厲批評，卡斯丁的心情壞到了極點。 下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。
妻子也因早退被扣除當月全勤獎，兒子這天參加棒球賽，原本奪冠有望，卻因心情不好發揮不佳，第一局就被淘汰了。
在這個事例中，手錶摔壞是其中的10%，後面一系列事情就是另外的90%。 都是由於當事人沒有很好地掌控那90%，才導致了這一天成為“鬧心的一天”。如果卡斯丁在那10%產生后，換一種反應，比如他撫慰兒子：“不要緊，兒子，手錶摔壞了沒事，我拿去修修就好了。 “這樣兒子高興，妻子也高興，他本身心情也好，那麼隨後的一切就不會發生了。日本興奮劑 法國的確勁 鱷魚增大軟膏 泰坦膠囊 美國maxman 美國vmax 美國卡宴 美國女用高潮液 美國黃金瑪卡 美國黑金 路易16持久液 陰蒂跳跳糖
可見，你控制不了前面的10%，但完全可以通過你的心態與行為決定剩餘的90%。壞情緒，即便是一念之間，也是自己要買的單。“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”。 如果任由自己呈口舌之快，把自己的壞情緒撒到別人身上，那就只會為自己留下憾悔。
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