於是經人介紹，我去看了阜外醫院當時的副院長大夫，一位年青的醫生，他幫我做了系列檢測后告訴我：“如果當你打完球感到心理和生理上都很舒服，你就繼續打球。 這個結論讓我非常振奮。
六年後我去阜外醫院複查，掛了300元的特需醫生，見面不到5分鐘，就告訴我：“你的情況很好，以後不必再來了。 “當時我就想：這300元真值，頓時覺得一身輕鬆。
至今13年過去了，我仍每天清早堅持和85歲老伴（清華1955屆）一起打球40分鐘，打球回來出一身大汗，身體感到特別舒服，記得自那年以後，我就採取每半年檢查一次的辦法，一切生活照常。
◎ 想血管暢通這樣做
血管病是個代謝病，人活著就要吃飯，體內就會產生代謝，吃糖會在血管上掛糖，吃油就會在血管上掛油。 血管就像家裡的水管，不出問題只是使用的時間不夠長或者保養得非常好。 一輩子遠離血管病，最重要的一個字就是動，想要血管暢通，再給大家支幾招。日本藤素 犀利士 樂威莊 威爾鋼 必利吉 必利勁 紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬
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六種食物通血管
01 蘋果
可使積蓄體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
02 海帶能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。
03 茶葉
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態。
04 大蒜
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用。
05 洋蔥
能降低血液黏度，減少血管的壓力，具有降血脂，抗動脈硬化的功能。
06 茄子
保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，有軟化血管的作用。
三件事要放心上
01 减肚子
肚子大，内脏脂肪堆积，血管壁容易有脂肪堆积，导致血流阻力变大，血管壁弹性变差。把体重、腰围控制在正常范围内，女性腰围最好别超80厘米，男性别超85厘米。
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當人特別生氣時，心臟會釋放如兒茶酚胺、腎上腺素等物質，會進一步摧毀血管，在這個過程中機體還會釋放一些炎性物質，這些炎性物質可以刺激血管，生長出動脈粥樣硬化斑塊、或使已有狹窄、斑塊進一步發展，甚至導致急性心肌梗死。
03 喝杯茶
茶多酚是茶葉中的主要物質，可以防止微血管壁破裂出血，還可以降低膽固醇，抑制動脈粥樣硬化。 可以每天泡一兩杯綠茶喝。
親身經歷二：幸虧沒有隨便手術，帶瘤生存反而快活
首先，我要告誡中老年人：年紀大了對手術要慎重！
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我再舉個例子。 5年前也是體檢發現我肝上長一個東西，B超不能定性，趕緊轉到協和醫院，誰知協和做了一系列的檢查。 三次CT、肝血池試驗...... 都是不能定性，最後那位大夫建議不管三七二十一，手術取出異物。我們當時也不懂，認為早取出總比晚取出更好，便同意手術。 碰巧當時沒有床位，要回家等待，這時我兒子從美國趕回來，堅持多找幾家醫院檢查，協和雖好，也不要在一家醫院等待。 我們立刻聯繫空軍總醫院和301醫院，幾位大夫同時會診，一下子拍了12張核磁共振片，有11張明確是血管瘤，另有一張看不清，結論是良性血管瘤。
第三天，協和現在的副院長、一位心血管專家告訴我，你幸虧沒有隨便手術，這個年齡不能輕易動大手術，往往會引起心臟出問題，必須要慎重，絕不能病況沒有搞清楚就動刀。
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