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跺腳的原理
不通成病：百分之八十的疾病，都是因微循環系統受阻造成的。 就是那些不知名的稀有病症，多數也是因為微循環系統不通造成的。日本藤素 犀利士 樂威莊 威爾鋼 必利吉 必利勁 紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬
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血堵病生：微循環系統不通導致身體部分機能受限，表現出多種無菌性癥狀，微迴圈不通造成血液滯留，停止流動的血液中細菌繁衍，就形成了各種炎症。
血通病去：因此血液如果能暢通，則會把血液中的毒素細菌沖刷流走，從而實現血液暢通百病不生。
乾淨血液：跺腳的時候，血液往下走，但因為心臟的功能血液在迴圈，不可能只下不上，所以血液到了腳底又會上來，上去時就是“乾淨”的血液了。
跺腳到初期，你會覺得很漲，到後來，腳底會有一層五分錢厚的死皮，這就是血液的垃圾，像孩子的腳，這時，你全身迴圈的血液都是“乾淨”的血液了。
震動全身：跺腳的時候，腳底心連接著五臟六腑的穴位，每一次跺腳，跺下去的時候都會震到這些穴位。
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跺腳過程中的反應
跺腳的時候，整個腳底與大地相碰撞。 開始時是整個腳底疼痛，慢慢的變成幾個點疼痛。 腳底疼痛完畢之後，就會是腳踝疼痛。 腳踝疼痛完的時候就會小腿肚子疼痛，直到膝蓋疼痛。 有時會震得整條腿的後面大筋疼痛。
疼痛的感覺是由下慢慢往上走的，這個衝擊的力度，從腳部慢慢滲透到小腿、膝蓋、大腿，慢慢的延伸到腰部。 在疼痛的同時，腳底會有一種溫熱感，溫熱的感覺也會慢慢的從腳底滲透到小腿、膝蓋、大腿，一直到腰。 這時腿部的微循環已經基本打開，腿部的溫度也會上升。
有很多人認為，跺腳到這個程度就可以停下來了，其實不然。 繼續跺腳，讓這個大地的衝擊力一直往上走。
它會慢慢的往上走，一直衝擊到整個脊柱，乃至到頭。 如果頭部微迴圈不暢通，那麼頭部就會有震動疼痛的感覺。 一直讓頭痛的感覺消失掉，頭部的微迴圈也開始暢通了。
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到這個時候，再用力跺腳，就能夠感覺到雙手也有被震動的感覺，就像過電一樣，全身有通透的感覺。 當跺腳到這種狀態的時候請不要停下來，繼續跺腳。
然後您會發現，原來內臟也能夠被震動到，肝部有疼痛、悶脹的感覺;胃部有難受、噁心的感覺;胸部有憋氣的感覺。 讓這些感覺完全消失掉，那麼身體才是達到一個真正通透的狀態。
當然，在跺腳的時候不可能一次性就能做到這種程度。 這需要循序漸進，慢慢來。 需要每一個希望健康的人，堅持去跺腳。 就這一個動作，如果能夠堅持的話，那麼今生，一輩子就不會有太大的病痛。
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