什麼是疼？ 什麼是痛？ 什麼是麻？ 什麼是木？ 什麼是酸？ 什麼是熱？ 什麼是冷？
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人體是非常敏感的，如果經絡不通，就會發出很多不舒服的信號來求救。 那麼，如果經絡不通，人體會發出哪些不舒服的求救信號呢？
各種不通的信號代表著不同的情況，大家可以根據自己情況選擇最合適的方法和穴位來調理。
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經絡不通的首要感覺：疼痛
還是那句話：痛則不通，通則不痛。 經絡不通的第一個感覺就是疼痛，比如有時候我們會有莫名的疼痛，那說明的是此處經絡不通。
1、疼和痛有區別！
疼和痛是兩個概念，雖然兩者都和經絡不通有關，但程度上還是有些差異的。
比如我們被扎了一下，立刻產生的感覺叫做「疼」;
如果接著按壓一下受傷的地方，這時候產生的感覺才叫做“痛”。
（1）什麼是疼？
疼字是“疒”下面一個“冬”字泛指由寒邪侵襲經絡所致的不適，一般是剛發病的時候，經絡受到外邪干擾，身體自動發出“疼”的信號，以便募集更多的氣血救援，但是“不通暢”、“堵塞”的局面還沒形成，所以，“疼”通常是一閃而過的，呈現點狀或散點狀，如果沒有堵塞，疼過以後也可能無跡可尋，遇到這種情況，我們只要加強防護，就可以自愈或者不再復發。
（2）什麼是痛？
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痛字是“疒”下面一個甬字。 古代甬是“隧道”、“走廊”的意思，可以理解為人體內部通道—經絡的疾病。 實際上，痛就是經絡集結了很多氣血，瘀滯不通而發出的信號。
“痛則不通，通則不痛”，就是這個道理。 所以痛感一般是按壓、觸摸才會感到，疼是可以反覆發作的，面積比疼要大一些。
2、“初病在經”，“久病、久痛在絡”
人體上，穴位是“點”，經是“線”，絡則是“面”。
總的來說，“疼”是經絡不通的初發期，位置在“經”，“痛”則是經絡不通的進一步加重，擴散到“絡”。
遇到疼痛類的問題，可以採取點面結合的方法來疏通經絡。 面積小的可以用阿是穴，也就是哪裡痛就按摩哪裡，面積稍大一些可以艾灸，這樣經絡慢慢就通了。
一般来说，腰背部痛疼更注重的是对疼痛部位的局部艾灸或按摩，即我们常说的艾灸阿是穴。阿是穴的取穴原则本就哪里疼痛就以哪里为穴。
比如椎间盘突出，着重艾灸或按摩阿是穴的话，效果往往是不错的，也可以加上环跳，阳陵泉、悬钟、昆仑。
如果你艾灸时不知道如何取穴，不妨就以阿是穴为重点（哪痛灸哪），同时还可以艾灸阿是穴所在的经络，循经艾灸！这对一些刚接触艾灸的朋友往往是比较简单、有效的。
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气血不通：冷
除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，比如最常见的是手脚发凉，常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。
此外，还有体温、出汗不对称出现，如某些半身不遂的人，经络严重不通，健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情况。
经络不通对皮表的影响，除了冷热感觉外，还可以表现为皮肤毛孔粗大、毛囊淤堵等问题，血气不至，毛孔内垃圾排不出来，把毛孔塞住了，毛囊自然长不好。
所以如果某个部位出现以上问题，可以对照经络图查找所处的经络，进行艾灸调理，将它们疏通以后，很多问题也就消除了。
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热气不通：热
经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。这是因为体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去引起的。
除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关，一般低热可能来自相连的经络。
气血在体内运行周而复始，如果此路不通，它就会从临近的经络那里寻找突破口，首先容易影响的就是具有表里关系或者子母关系的经络，使该经络发热。
比如头部低热，不一定全是膀胱经的问题，而可能是与它相表里的肾经气血不足或者不畅造成的。
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经络彻底堵塞：麻和木
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经络不通进一步的发展就是麻或木！
比如我们盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。
麻和木的症状经常一起出现，但在中医里，它们的病因不同，“麻为气虚，木为血虚”，如果麻得重，说明气不足，木得重则说明血虚。
肢体出现麻木时，需要引起重视，尤其对于高血压病患者来说，一定要注意及时疏通经络，这样能降低中风的发生概率。
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气血供应减慢：酸
身体发酸说明的是经络气血供应过慢，不能满足身体需求。
人在剧烈运动以后，比如短跑比赛，事后机体会发酸或者无力，这是因为短跑需要更多的气血供应，超过了正常机体气血供应的限度，导致气血供不上来而发酸。
正常状态下，消耗和补充是一个平衡，所以养生运动从来不是剧烈运动，而是气血供求平衡的运动、比如太极拳、导引术等，西方医学也非常推崇有氧运动，比如慢跑、柔韧性运动等。
如果機體某個部位無故發酸，或者輕微運動也發酸，則說明該部位經絡不暢通，氣血供應減慢。 這個時候，拍打、按摩所在的經絡，就可能發現潛在的痛、腫、脹等經絡不通的癥狀。
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經絡不通的兩種形態：腫和脹
1、經絡不通可以是有形的，這就是腫，常由血瘀引起。
要消腫，就得活血化瘀，可以用刮痧法或者拔罐法來調理。 很多人刮出來、拔出來的紫色或者黑色「痧」，其實就是經絡裡的瘀血。
同時還可以配合艾灸，比如膝蓋內側的血海穴。 血海的血指的是脾血，海指脾經所生之血在此聚集，其氣血能量博大如海。 血海穴位於脾經，脾主統血，具有控制血液不亂行、不淤積的功能，經常艾灸可以促進氣血流通，對消除淤腫有輔助治療作用。
2、經絡不通也可以是無形的，這就是脹，由氣滯引起。
脹通常是氣在經絡運行不暢時形成的「渦氣」。。 身體某部位發脹，首先可以對該部位經絡上循經艾灸，找到疼痛點再進行艾灸。
其次還可以在三焦經查找有關痛點，《難經》言：“三焦主氣”，凡是“氣病”，都可以通過三焦經來治療，例如掐中渚穴可以治療小腿抽筋，支溝穴可以治療脅痛。
三焦氣不順主要集中在頸部與上臂之間。 可以把手當作耙子，從頸部、肩部往手臂後方細細地耙下來，直到無名指。 然後哪裡痛就重點揉片刻，這樣就能理順三
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