腦血栓，是大腦迴圈系統里動脈血管的栓子的栓塞，包括基礎性疾病，高血壓，高血脂，糖尿病等，在這些疾病的基礎上，會慢慢增加血管的負擔，最終導致血管堵塞，形成腦血栓。
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腦血栓作為一種突發疾病，對人體的傷害非常大，目前我國腦血栓的年發病率大概為250萬，因腦血管病死亡人口約為160萬，在急性期，腦梗死的病死率大概在5%~15%之間。
近年來，腦血栓的發病人群也越來越有年輕化的趨勢。
誘發腦血栓的因素有哪些？
1、高血壓是導致腦血栓的一個重要的病因，我們知道高血壓是一種常見的慢性病症，而高血壓往往容易誘發腦血栓。
2、平時工作如果過度勞累，或者是休息不好的情況，就容易造成血壓出現波動，長期就會容易引起腦血栓的形成。
3、生活非常不規律，也是導致腦血栓誘發的一個重要的原因，比如經常熬夜工作，每天睡眠不足等等都是非常不好的生活習慣
4、高脂肪、高熱量飲食：中老年人平時要注意飲食清淡，營養均衡，若長期吃高脂肪、高熱量的食物，可使血脂增高，血液黏稠度增加，容易引起腦血栓。
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誘發腦血栓的因素有哪些？
（1）四肢麻木
生活中很多血栓患者會出現不同程度的四肢麻木，有些患者以為是自己坐太久引起的或者睡覺的時候壓到胳膊引起的，所以也就沒有引起重視。
其實四肢麻木也有可能是血栓的表現，這主要是因為血栓對血管造成一定的堵塞，從而對神經的血液造成一定的影響，進而導致神經功能損害的發生。
（2）頻繁打哈欠
引發腦血栓的因素有很多，如果是屬於缺血性腦血栓的話，病人會在發病的一星期左右，會出現頻繁打哈欠的行為。
所以如果本身是心腦血管疾病的患者，並且出現連續多天頻繁打哈欠，就很有可能是腦血栓來臨的前兆。
（3）血壓上升
腦梗在發病之前可能會導致血壓明顯的上升，主要是大腦所產生的自我保護機制，可能就會導致血壓產生反射性的上升。
（4）突然發生眩暈
如果出現了腦血栓的癥狀，常常會產生頭暈目眩的情況，尤其是過度操勞或者是剛洗完澡後，這種癥狀會更容易發生。 如果嚴重的話，還可導致腦出血或腦梗死。
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血栓“大戶”被揪出，是肥肉的5倍，醫生：常吃血管可能扛不住
在日常生活中，人们都说心脑血管发病的原因在于肉类食品，其实除了肉之类食品还有其他的食物油会导致体内的心血管出现一定的问题。
俗话说得好“病病从口入祸从口出“，绝大部分的疾病都是在饮食方面没有引起较高的注意从而引起的，即便是脑血栓也逃脱不了这一定律。
在日常生活中想要维持健康，除了肥肉以外，脑血栓疾病的患者还要注意少吃哪些食物呢？
一、酒精类饮品
虽然我国有着上千年的酒文化，但酒对于人体的伤害非常大，尤其是对于心脑血管疾病患者来说，更是要尽早的远离酒精类的饮品。
若长时间饮酒不仅会使血管硬化加快，同时还会增加脑血栓的几率，尤其是对于脑血栓患者来说，喝酒会伤害到生命健康。
二、油炸食物
长期大量吃油炸食物不仅容易致癌，而且还会间接诱发血栓的形成，油炸食物吃太多容易引起肥胖病，而且里面还含有大量的反式脂肪酸。
油炸食物造成血栓的几率可谓是肥肉的5倍，大量摄入反式脂肪酸，会使人体血液的内聚力和黏稠度迅速增长，容易在血管内形成血栓。
三、高盐食物
很多人偏爱于高盐食物，如各种咸菜、培根腊肠和火腿肠等，虽然能刺激食欲，不过就会导致血压升高，造成高血压。
持续性高血压可使得血管内皮受到损伤，使得凝血物质在体内聚集，进而刺激血栓生成。
四、脂肪高食物
动物内脏、鱼卵、花生、全脂牛奶、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊、黄油、猪油等食物油脂多，胆固醇高，患者不要食用。
平时也不要用油炸、煎炒、烧烤等方式烹调食物。如果患者继续食用高脂肪的食物，会让血脂水平进一步升高，血液粘度也大大增加，让病情加重
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