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記得小時候家人總是對我們這群小孩子說：「飯要吃光喔，不能剩下來，不然會被雷公打喔！」 或是：「米飯要全吃完，一粒米也不能剩下來！」 長大後才知道、才了解，那就是惜福的根源！ 從小到大的觀念是非常重要的，這樣就會有惜福的基礎！
我的爸爸是務農子弟，所以我們家是不吃牛肉的，我常在想，這或許是懷著感恩的心，也是懂得感恩的道理吧？
舉個例子來說，「吃水果拜樹頭」，樹上長了水果，感恩的也只有幫忙水果生長的數頭了！ 有的事情都該感恩，就如同飲水思源的意思一樣，喝水要想到水源，就是人不忘本的意思，沒有稻米，哪來的米飯可以吃呢？
現在社會的人，很少人有懷著感恩的心、知福惜福的心去看待每件事物，只會整天抱怨或是怨天尤人，其實仔細想想就知道，大自然的每個事物，都是互相幫助才得已生存下來的，那難道是理所當然的嗎？
當然不是，而是懷著感恩的心，並且知道惜福的人，才能存活下來的法則！ 這難道不是維護大自然的法則嗎？
現今社會有很多人，把母親當做服務生，喊東喊西的，有時候還抱怨食物怎樣怎樣等等，一點也沒想過母親的心情，更別說有懷著感恩的心了！ 照理說，父母親辛苦養育我們，我們更不可以不懷著感恩的心了！
這樣父母親才不會覺得自己的的苦心全白費了！
不知道他們有沒有想過，如果沒有父母親，怎麼可能有他們呢？ 所以該感恩才是理所當然的！不要把父母親的恩惠，當作是理所當然的！
再舉個例子來說吧，現今社會因為有速食店等等的快速餐點，在家中吃米飯的人，越來越少，有些人吃飯還時常把米拿來玩或是倒掉，試問他們有沒有想過，農夫是每一年因為努力耕耘，才收成兩次的稻米，被他們糟蹋成那樣，把他們的尊嚴地下，這樣做對嗎？ 當然不對，那他們真是身在福中不知福了！
只要每件事都不忘本，生活也可以是快樂的，或許從裡面可以找到你自己生存的法則也說不一定！
就像農夫的工作，也是要看老天爺吃飯的，忽然給你一個乾旱或是颱風天，那你的收成也就不會多了，所以他們一定是心懷感恩，並祈禱著天氣晴朗或是下雨，因為那是無可取代的工作，那就是他們生存的方式！
有些工作也是一樣的道理，例如你是某公司的員工，若你常常抱怨上司或同事，那你肯定升不了遷；但是你若心懷感激，時常微笑、說好話，很快地你並能升遷，這也是法則之一！
惜福的根源，其實很簡單，那就是要懂得「珍惜」！
珍惜周遭的事物，不管是珍惜你的親朋好友，或是你喜歡的東西，那就是惜福！
如果能珍惜周遭的事物，那你就懂惜福的意義了，喜新厭舊的例子就可以說明，惜福真的是很重要的！
所以知足常樂是很重要的，當然惜福也是不可或缺的，常常保持感恩的心，不止你也感到開心，別人也會感覺到的！又例如，紙是用樹做成的，沒有樹哪來的紙呢？所以同樣的也要感恩，不然你就枉費這一生了！
俗話說的好，「知足勝不詳」，若對每件事都不滿足、都不感恩，那真的不管做什麼事，都災禍連連；但能知足常樂，發生不好的事，也不會影響到你，那不是很好嗎？何必做個不知福的人呢？
所以，感恩每一件事物，其實是一件很快樂的事，何樂而不為呢？
總之，每件事物都有我們感恩的理由，如果社會沒有一個人心存感激的話，那就等於我們這個社會已經不會被別的國家所認同了，現今社會或許缺乏的正是知足常樂、有著感恩惜福的心的人吧？