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久坐不動恐肺栓塞，死亡率達3成！謹記9點預防
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】經常久站、久坐、生活習慣不佳？小心「隱形殺手」肺栓塞找上您！1名無特殊病史的28歲年輕男性，日前於上班途中突覺身體不適，靠著意志力撐到公司門口就全身癱軟倒地。同事見狀立刻連絡119救護車，沒想到經檢查診斷病因，竟是因患有「隱形殺手」之稱、死亡率高達3成的「肺栓塞」惹禍。還好緊急就醫處置，轉加護護病房治療一週後，患者已康復出院。
第1點：正常生活作息及良好生活習慣，如：戒菸、適當運動、控制體重。
第2點：均衡飲食、減少膽固醇攝入，多補充水分。
第3點：勿過度用力按摩，以防止栓塞掉落。
第4點：避免長時間久坐、維持同一姿勢；若長途搭車或旅行，要注意定時活動下肢，建議穿寬鬆衣褲，促進下肢血液流動。
第5點：長時間站立工作者，建議穿彈性襪，每天下班後抬高雙腿高於心臟，以促進靜脈血液回流。
第6點：下肢外傷或骨折手術後患者，若突然有胸悶、胸痛、喘等症狀，需儘速就醫。
第7點：手術後的病人要及早下床活動，促非逛不可哪裡便宜進血液循環。
第8點：發生肢體靜脈血栓，要及時溶栓、取栓。
第9點：曾有深層靜脈血栓栓塞史者，定期到心臟科門診追蹤。
【專家小叮嚀】：
另外，蔡貴欽醫師也提醒，某些患者本身凝血功能異常（易形成栓），除了需要定期就醫，依照醫囑長期服用抗凝劑來防止栓塞形成外，日常生活上更應避免外傷、拔牙等容易出血的情形，若有醫療需求也應告知醫師目前有服用抗凝血藥物為佳。
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堅持用新人 因為新F4願意做這些事
日本漫畫家神尾葉子的作品《花樣男子》，17年前由柴智屏慧眼選中、買下版權，改編成19集偶像劇《流星花園》，締造紅遍日、韓、泰、印等亞洲13國的歷史紀錄。從綜藝節目起家的柴智屏，首戰戲劇製作就交出亮眼成績單，開啟台灣偶像劇長達10年的輝煌期，更贏得「台灣偶像劇教母」的封號。
期間，日本2005年、韓國2009年也跟風翻拍《花樣男子》，大陸2009年甚至播出未經日本授權的致敬版《一起來看流星雨》，依舊創下收視佳績。兩年前，導演崔震東請託熟識日本出版界的友人，洽談重新授權拍攝的可能性，日方原不同意授權，獲知是柴智屏親自執導拍攝才點頭。授權簽約後，柴智屏再進一步與湖南芒果娛樂合作，於前年10月開拍。
「跟湖南芒果娛樂合作，最大的關鍵在於平台願意選用新演員。」一般平台多參考網路大數據，愛用具高知名度的藝人帶動點擊率，但柴智屏不認同：「現在的觀眾看了許多韓、日、美劇，所以新版《流星花園》一定要夠真實、夠美好，才能打動人心。新的F4必須給觀眾有默契的感覺，然而也只有新演員才會願意給劇組時間，與同劇演員培養感情及讀本。」
柴智屏指出，新版《流星花園》是為2000年後（出生）的觀眾打造，情節和台詞得符合現代年輕人的胃口，「為了讓觀眾聽起來舒服順暢，劇組有8位編劇隨時待命，除了讓劇情貼近現代，每場戲的對話、用語都經過不斷整理，拍攝前還得再跟演員一一對詞調整。」這也是整齣戲最耗工與費神的細節。
新版長達50集，拍攝期卻僅有145天，場景遍及上海、蘇州、深圳、無錫、長白山、惠州、倫敦7個城市，除了時間壓力，還得面臨氣候考驗。例如在冬天拍夏天的戲，演員講話都冒著白煙，後製亦無法消除；在倫敦拍戲突然下雪，嚴重不連戲，卻又無法重拍。柴智屏苦笑說：「拍連續劇就是一項不停克服困難的工作，而這齣戲是我有生以來費時最長、離家最久、也最辛苦的一次。」
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