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2012-12-13 13:02:55| 人氣42| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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有早起的魅力才有人要,而且好像很好玩

 

201212~2013214

8:00鬧鈴

8:30起床

晚上

11:00讀書

12:00

 

214~5

7:30鬧鈴

8:00起床

晚上

11:00讀書

12:00

 

6~814

7:00鬧鈴

7:30起床晨讀

晚上

10:00讀書

11:00

 

814~11

6:30鬧鈴

7:00起床晨讀

晚上

10:00讀書

11:00

 

這是調整生理時鐘第一期工程

 

12~2014214

6:00鬧鈴

6:30

晚上

10:00

 

214~5

5:30鬧鈴

6:00起床晨讀

晚上

10:00

 

6~814

5:00鬧鈴

5:30起床晨讀

晚上

10:00

 

以上是我自己覺得

能靠自己的決定

加上擇善固執的個性

因為看了『來自紅花坂』的宮崎駿作品

看了那個女主角在片頭不賴床且又早起勤做早飯

覺得早上勤勞比晚上勤勞熬夜美好

而且覺得早起的人好有魅力

加上覺得像媽媽那一種女性長輩

一直都很早起

 

而對面只知道

以為我是因為別人的苦勸

所以想勉強做的計劃

其實這是我自願的

覺得自立

就是要像賢慧的家庭主婦般勤勞的早起

雖然我是男性

而別人覺得會失敗的原因

都覺得我是說得到做不到

其實如果自願且速戰速決就不難

 

反正這是匹減肥要容易且充實

就在12月開始的時候就開始抗寒

把原本每遇寒流就睡到中午

提早2.5個鐘頭就起床了

而就因為早起就不著痕跡的暗暗沾沾自喜

覺得也算很有成績

 

台長: 緋村劍心
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