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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【王姿琳】

年過半百的KPMG安侯建業執業會計師許志文，從基層一路做到家族稅務辦公室主持會計師，雖然少了技術性查帳，卻多了管理與策略壓力，在高壓的環境下，他創立一套「動吃」人生新哲學，透過享受運動、期待美食創造和自己對話的時間，讓自己思緒更清晰，協助他下決定。

許志文說，畢業後進入國稅局、會計師事務所工作，嗜好美食習慣與食量不變，運動量卻驟減，讓他每年都要訂製一套西裝，成了「事務所年輪」，不過10年時間，腰圍就從32吋變成42吋，體重更飆升到102公斤。

即便保持打高爾夫球的習慣，體重仍直線上升，還被笑稱胖的很均勻，直到5年前的一個刺激，才種下他改變的契機。

許志文說，5年前到澳洲雪梨開會，某天早上他加入當地人慢跑的行列，沒想到跟他年紀相當的、比他小的、甚至比他老的都超越他，尤其比他年長的合夥人還寫信刺激他，才讓他決定要重拾運動的習慣。

不過，不是把自己搞得氣喘吁吁、活不下去才叫運動，許志文強調，運動要優雅且有效率，更何況活動活動，「要活就要動」，把它當成每天要做的功課，不能因為身心俱疲、加班加不完就隨便放棄，「運動跟吃一樣，你會放棄吃飯嗎？」

他更以汽車引擎為例，若時速可以到180公里，每天只開40公里，功能遲早會變差，心肺就跟引擎一樣，尤其心肺好就會顯得健康有活力，如果不做些運動讓心跳達到最大心跳的7、8成，人也就老得快。

至於運動項目，許志文大多選擇跑步或騎腳踏車，因為有「跟自己對話的時間」，很多想不通的會在運動中有想法，很多氣不過的，當你好不容易完成半馬後會發現，「身體push到極致時，原來mental能承受的反而更多」！

運動之外，關於「吃」也有不同的想法，重點在於「不要把吃當成唯一快樂的來源」。平均每餐要吃2個便當的許志文說，愛吃無罪，但要吃得聰明，盡量讓自己保持飢餓，每餐吃7、8分飽即可。至於應酬，他則抱持「出來混總是要還」的想法，今天吃多少，明天就要還多少。

許志文說，人生就像一部「動吃動吃」的火車，動得有效率、吃得夠聰明，就是他現在的人生哲學。尤其工作到一定職位，要做的就是發揮「影響力」，如何說服客戶相信分析，印象與個人散發特質很重要，有動有吃會看起來年輕精神，又更顯專業。

（中央社記者吳琬婷台北9日電）樂團蘇打綠在今年金曲獎成最大贏家後，突然宣布將在巡演後休團3年，讓粉絲大感不捨。蘇打綠昨晚宣布將再度重回台北小巨蛋，舉辦90分鐘音樂電影首映、加上90分鐘現場演唱。

蘇打綠前陣子休團消息一出，讓不少粉絲十分錯愕，也讓蘇打綠休團前的「In Summer」台灣巡迴演唱會及「After Summer」海外巡迴演唱會一票難求。

而「In Summer」演唱會也不同於以往的大排場，28場、10個場地皆選擇小型演唱場地，其中最大場地容納不超過2000人、票價也平易近人，與歌迷近距離互動、回歸初心。

不過，好消息是，蘇打綠昨晚在臉書上宣布，將再度重回台北小巨蛋，舉辦「故事未了」演唱會電影首映會。「故事未了」是去年蘇打綠在台北小巨蛋，一連3天和德國柏林60人交響樂團合作的演唱會，至於電影內容，蘇打綠寫道，「你們和我們造就了一部電影，這部電影可能很不一樣，其中真的只有音樂。我們精選了15首曲子，作為電影的15幕場景，所有對白、故事都只有音樂。」

另外，蘇打綠還俏皮說，「而這麼愛唱的我們，怎麼可能放過這個機會只放放電影呢！看完電影後，我們要立刻開唱，就當作是慶祝電影誕生的映後生日Party。」並透露，攻蛋內容將會是90分鐘的電影播放，加上90分鐘的現場演唱。

此消息一出，雖然還沒公布詳細售票資訊，粉絲們已摩拳擦掌準備搶票，蘇打綠也再次提醒，「我們還是希望你們三思再購票，蘇打綠每一次演唱會，都會想嘗試很不一樣的方式，如果抱著以前對蘇打綠的印象或期待，可能會失望或錯愕喔。」還呼籲大眾，「跟蘇打綠的歌不熟的，只想聽那幾首主打歌的朋友，請把機會讓給別人。」1051109

曾是某公司的採購主管的尤先生，現年63歲，雖已可請領勞保年金，仍希望留在職場、繼續工作，但因年紀較大，雇主僱用意願不高，求職屢屢受拒，自信心深受打擊，在勞動部勞動力發展署協助媒合下，而今順利出任某公司的總經理特助。「能工作真好，自信心都回來了，」他希望：「未來能工作到老。」

像尤先生的遭遇，是無數中高齡（45至64歲）就業者埋藏在心底的壓力；「能工作到老」更是所有中高齡就業者的心聲。

勞動部統計，2015年中高齡就業人數達416萬人，占全部就業者約四成，隨著戰後嬰兒潮出生人口陸續邁入半百之年，十年來中高齡就業者增加了115萬人，成長38.5%，可說是撐起經濟半邊天。統計指出，有酬中高齡就業者中，每月主要工作的經常性收入為4.2萬元，較前一年成長2.14%，高於受僱勞工平均薪資3.8萬元。

各行業中，以專業、科學及技術服務業的6.4萬元最高，資訊及通訊傳播業、醫療保健服務、電力及燃氣供應業也有逾6萬元薪資水準。金融保險業平均薪資逾5.8萬元，教育服務業有5.3萬元。

最低的是農林漁牧業平均收入為2.7萬元，支援服務業僅2.8萬元，藝術、娛樂及休閒服務業為3.3萬。

就職業結構來看，中高齡以生產操作及勞力工占34.8%最高，其次是從事服務及銷售工作，占19.1%；技術員及助理專業員占16.8%。而薪資水準較高的民代、主管及經理人員僅占5.9%、專業人員占8.0%。

勞動部統計處官員指出，中高齡就業者中仍有近30萬人從事部分工時、非典型工作，平均收入約1.7萬元，與全日工時就業者的4.3萬元有極大差距。隨著經濟環境改變、退休制度的調整，未來中高齡從事、部分工時及非典型工作人數將會持續增加。

值得注意的是，「人力運用調查」報告指出，約有3%、逾12萬中高齡就業者在過去一年中轉職，其中有逾三成是非自願性離職，其中工作場所歇業及業務緊縮占18%，季節性工作結束也有6%；另有近4%因人事整頓而被資遣，為前一年的四倍多，反映出職場對中高齡就業者並不友善，常成為老闆要整頓的對象。

健康也會影響中高齡的就業。過去一年有轉職的中高齡就業者，另有62%屬自願性職離，主因是待遇不好、想更換工作地點、工作環境不良、自願退休；另也有6.5%是因健康不良或傷病而離職。

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