終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~
所以這次我們住的這間京野香氣御所東公寓 (Kyonoya Senteur Goshohigashi)
是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方
剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
京野香氣御所東公寓 (Kyonoya Senteur Goshohigashi) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息描述:
關於京野香氣御所東公寓
Located in Kyoto, Kyonoya Senteur Goshohigashi is 700 metres from Imperial Palace. Heian Shrine is 1.6 km from the property. Free WiFi is available .
All units include a flat-screen TV. There is also a kitchen, fitted with a microwave. Towels and bed linen are featured.
Kyoto International Manga Museum is 2 km from Kyonoya Senteur Goshohigashi . Osaka Itami Airport is 40 km away.
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請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
The property will email the security code for the apartment's lock. Guests should go directly to the property and use the security code to open the locker and enter.
For guests booking with a non-refundable rate, the total price of the reservation will be charged to their provided credit card, anytime after the booking is made. Please inform Kyonoya Senteur Goshohigashi in advance of your expected arrival time. You can use the Special Requests box when booking, or contact the property directly with the contact details provided in your confirmation.
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
亞洲龍舟錦標賽200公尺 中華隊擊敗中國摘金
: （中央社記者龍柏安台北16日電）中華龍舟代表隊，今天在第13屆亞洲龍舟錦標賽，男子12人龍舟200公尺公開組決賽，以47秒968擊敗同組的中國，不僅勇奪金牌，也報了亞運的一箭之仇。
今年雅加達—巨港亞運，中華龍舟代表隊共拿下2金、1銀傲人佳績，而唯一的銀牌，就是200公尺不敵中國，當時中華隊在預賽名列分組第一晉級，複賽也輕鬆過關，可惜決賽時地主印尼隊偷跑，讓中華隊有些反應不及，導致出發慢了半拍，讓隊員們輸得不甘心。
好在相隔短短2個月後，中華隊盼到了報仇機會，由於今年亞洲龍舟錦標賽恰好在中國佛山順德舉辦，中華隊在中國主場2度強壓地頭蛇奪金，讓隊員們High到不行。
上午200公尺小組賽，中華隊與印尼、中國、澳洲被分在第2組，中華隊以47秒460、分組第一的好成績率先衝線，順利挺進下午決賽，而中國則以47秒782居次。
下午決賽，中華隊也沒給對手任何機會，以47秒968的成績率先抵達終點，再次優於中國的48秒060，並順利摘金，也吐了亞運落敗的一口悶氣。（編輯：陳怡璇）1071116
攝取關鍵營養素 加強空污防禦力
: 【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】好可怕，每8人就有1人死於空氣污染！衛生福利部今年6月公布最新國人10大死因，癌症已經連續36年蟬聯10大死因之首，其中又以肺癌為第1大殺手，胸腔重症醫師蘇一峰表示，肺癌發生與空汙脫不了關係，面對空汙除了選用以N95等級以上的口罩來防禦外，適當補充綜合維他命，提升自身免疫力才是最重要的。
依據國民健康署健康狀況調查顯示，國人攝取食物未達營養均衡標準比例極高，尤其長者在維生素D、E、鋅攝取不足比例高達5至7成，因此台北醫學大學保健營養學系教授謝明哲建議，選擇適合自身年齡的綜合維他命，補充人體無法自行產生的營養素，其中維生素A、C，能增加人體皮膚和黏膜的健康，維生素B、D、E、鋅、鐵則能降低空污所造成的免疫細胞破壞或發炎反應，進而維持免疫系統正常運作，由內而外加強對空污的防禦。
蘇一峰表示，門診實際接觸到的肺癌患者有6、7成都是非吸菸族，而且罹癌年齡也趨於年輕化，推估主因和空汙有極大關係。空污相較其他汙染源，對人體影響更大，與多種癌症、呼吸道疾病息息相關。另外醫師呼籲，免疫力低弱的長者應避免空污指數過高時外出運動，因為吸入過多有害物質會增加動脈硬化的機率。
「空氣懸浮微粒依大小可分為PM50、PM10、PM2.5。人體鼻腔內的黏膜細胞，能阻擋PM50，累積生成鼻涕、鼻屎。」蘇一峰說，PM10會進到咽喉，咽喉也有黏膜組織能阻擋。但是體積最小的PM2.5卻能輕鬆突破黏膜組織，深入肺部，甚至進到血液循環，此時人體巨噬細胞會吞噬入侵物，但因為PM2.5是無機物，如重金屬等，是無法消滅的，反而使免疫系統遭破壞。
蘇一峰強調，國人經常會戴上口罩預防空污，但其實N95等級以下的口罩是無法有效預防的，而N95等級以上的口罩卻因為不適感難以久戴，所以提升免疫力才是根本之道。
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