超模吳宜樺騎馬塑身材 - 名人愛運動＠遊戲基地

2014-08-18 07:09:40| 人氣118| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

超模吳宜樺騎馬塑身材 - 名人愛運動

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超模吳宜樺騎馬塑身材 - 名人愛運動

模特兒的身材，常常讓很多人既羨慕又忌妒，到底是天生麗質，還是靠後天鍛鍊保養呢?今天才19歲，就踏上米蘭和巴黎等一級時尚伸展台的超模吳宜樺，不像一般人去健身房或瘋路跑，她選擇騎馬來瘦身，這要怎麼練出好身材和儀態呢？

模特兒有人是去健身房瘦身，有的人則是路跑來瘦身，但是今天名人瘋運動我們請來2011年新絲路模特兒冠軍吳宜樺，告訴大家騎馬其實才能瘦喔，在全球時尚指標的米蘭，時裝週初生之犢吳宜樺一踏上伸展台，見不到生澀，有的是的甜美形象和專業的高挑身型，而背後是靠著騎馬養成，走上國際的美麗左腳，一撐就上去了，上馬駕馭起指定的白色駿馬，Indygo19歲青春洋溢的白雪公主變身成白馬公主，帥氣又自信就像走在他熟悉的catwalk一樣的迷人。

雖然騎馬次數沒有那麼多，但吳宜樺一騎就愛上了，走秀的時候必須要用很大的腿力，你才可以走的穩又走的好看，腿才會直才會漂亮，那騎馬最重要的出力點就是在你的大腿跟小腿，因為你要用腿去夾著馬的肚子，讓他知道說他是要繼續走或奔跑，所以我覺得騎馬對模特兒的訓練來說是一個非常好的訓練，包括大腿和小腿的力量是Model能否成功的重要根基，透過騎馬這樣的運動，剛好可以練到，再加上上半身需要的抬頭挺胸，騎馬反而像是為模特兒量身訂作的專門運動，騎上40分鐘就差不多等於跑5000公尺的熱量消耗，身型和雕塑通通作到，不過一開始要入門，府城女孩可也苦過一段時間。

上馬其實就有點困難，因為每個人因為自己的身高、體重去配你的馬的高度大小和他的重量，然後你要學會怎麼漫步、再快步然後有分坐著的快步跟你要跟著他快步的起伏，所以我覺得每一次學到新的東西都是非常有趣的，至於和馬匹心靈相通可也是需要好好培養感情的，剛剛騎著馬好像也快騎半個多小時了，自己感覺怎麼樣感覺騎完馬會很舒服，但是如果太久沒騎的話腳會比較酸，晚上回去可能會鐵腿，那平常是怎麼樣跟馬培養感情的呢，我覺得他好痛喔，教練是這樣嘛，我們就是會比較正常很順勢的拍拍他。

那吳宜樺教的是對的嗎，她比較粗暴沒有感情，過去曾因為超過178公分的身高讓吳宜樺不那麼敢敞開心房，跟人交朋友現在透過騎馬，不但讓喜愛動物的他找到了好朋友，也達到健身運動一舉兩得的好效果。

如果有人想要利用股市發大財的,我想分享一篇文章 "別再幫營業員打工" 給大家,投資股市開不同的證券戶會對股市投資的成敗影響多大?

首先各位只需要記得一件事 !!

關鍵是 : 一個人可以開很多家的證券戶來比較 !!

然後再思考如果再開一家證券戶會有什麼影響?因為我要跟各位提的是所謂的股票交易手續費的問題,所謂的股票交易手續費就是當你買賣股票的時候不管是買還是賣,證券商都會收你千分之一四二五(也就是0.001425)的股票交易手續費，最低是要收二十元

在這裡可能你也許會說你的證券商的股票交易手續費已經有很低的折讓了,大部份都是三點多折到六折之間(真是吃人夠夠 ~ 難怪每次玩都輸)

我要跟各位推薦的是新光證
券，他的股票交易手續費是
2.8折

很便宜吧~但這還只是我主要要說的重點之一

我要說的另一個重點是

>> 新光證券是當日折讓 <<

當日折讓最大的好處就是你可以當天確定你是賺還是賠
(賺的機率會因為你的折讓而更加明顯)

如果你平常會買賣股票買五十萬元的股票一次扣除的手續費
就要花到712元,買賣一次就要花掉你上千元的手續費

但你可能不知道其實用網路下單去特定的券商
可以擁有低到2.8折的手續費喔!!

也就是說如果你本來買賣一次要扣掉1000元的手續費
你用這一間券商買賣就只需要花你280元就好

而且一般別家券商手續費折扣都是月底才結算退佣給你

在這之前你要付的還是百分之百的手續費

而我推薦的這一間叫做新光證券是當日折讓，直接退給客戶

假設你今天買賣扣掉完整的
手續費1000元是賠二百元

別家券商月底結算

你可能會發現

你不知道你每一天到底是賺還是賠?

不過如果你是用新光證券

那很清楚的 ...你今天是賺520元

(因為1000-280=720元是退佣 720-200=520是利潤)
了解吧 !!! 今天的心情是不是就差很大了

當然還是有幾家會比這家便宜,有可能到1.8~2.0折,但我其實並不建議啦 !!!
因為保證當你要借卷時借不到卷補,一些低知名度的卷商雖然給超低手續費感覺起來好像賺到,但實際你在操作時會發現並不是那麼好好用,提供你參考囉~這是我使用經驗談

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