黑貓宅急便配送

．製造廠商或國內負責廠商名稱：一二三愛地球實業有限公司

．製造廠商或國內負責廠商電話號碼：07-8415008

．製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市苓雅區四維四路2號4樓之2

．投保產品責任險字號：本產品已投保投保中國信託2千萬產品責任險(保險單號碼:1880第17PR0000007號)

．食品業者登錄字號：E-159094974-00000-9

**★ 產品履歷 ★**
商品詳細規格
商品名稱：台南無刺虱目魚肚重量規格：三種規格 120-130g、150-160G、270-300g／片產地來源：台南生凍熟凍：生凍包裝方式：食品級真空袋包裝保存/運送方式：-18°C以下/-18°C宅急便冷凍宅配
注意事項：須充分加熱後食用，請勿生食。過敏源警訊：虱目魚類 (如有特殊體質者請依醫師指示) 本產品已投保台灣產物保險2000萬產品責任險。
調理方式
簡易食譜虱目魚肚湯/學甲虱目魚肚粥香煎虱目魚肚豆醬燜虱目魚肚乾燒虱目魚肚鳳梨豆醬蒸虱目魚肚蔭瓜蒸魚肚烤虱目魚肚
店長試吃後
★SGS認證，人工挑刺，輕鬆品嘗 ★大口品嘗虱目魚的鮮甜好滋味！ ★去除魚刺，留下魚肉最精華部分 ★肉質非常鮮嫩香甜，高營養價值 ★經過處理，少了土味，鮮嫩細緻 ★煎魚，煮魚湯，燉魚粥都好美味虱目魚含有17種胺基酸、豐富的膠質、鈣、磷、蛋白質等。虱目魚油中的Omega 3脂肪酸以EPA、DHA最豐富，多吃富含Omega-3的魚似乎可以降低罹患癌症的機率，特別是乳癌、結腸癌和攝護線癌。
★貼心小提醒★
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

【影片】一個月嗑8次海底撈？5星VIP公開魔王級隱藏版必點

內行看門道！天氣逐漸轉冷是吃鍋的好季節，不過居然有人能吃海底撈麻辣鍋，吃到變成5星會員，全台只有5個人，而變成VIP竟要一個月吃到8次？YouTuber郭妖是海底撈鐵粉，更有高達37次的來店次數，而這次她公開海底撈4種隱藏版必點，不少網友看了相當吃驚，也有人調侃：「馬上就能變成勞健保的五星會員」。

▼郭妖是海底撈鐵粉，更有高達37次的來店次數（圖/翻攝自就是嘟丟笑欸）

許多網友看了都直呼太猛，紛紛留言：「這家的服務屌打真的全世界」、「最爽的是東西都不用收，他們還派人來收尾」、「可以請他們外派變臉嗎？」、「在家自備食材感覺很划算」、「覺得可以耶！在家裡還可以煮自己想吃的肉跟料」、「大陸海底撈外送就是這樣，但沒想到台灣竟然也跟進！」、「怕會養出一堆奧客」。

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減肥人生必走這條路！熱量24小時都在燒的方法是...

【早安健康／泰史特龍（公司執行長）】在美國

減肥＝重訓

是常識

女性讀者們請聽我說。在作為減肥大國的美國，減肥＝重訓是常識。因為男女激素大不同，就算女生去重訓也不會變成金剛芭比。做越多重訓，女性特有的身體曲線與臀部線條能更加漂亮，站姿也更為優美。肌肉量增加之後，代謝率會跟著提升，控制體重也輕鬆許多。

好萊塢明星都在做重訓

「重訓會變胖，所以減肥還是靠別的方法吧」給有這種想法的青春少女，你最喜歡的米蘭達?可兒每天都在進行嚴格的重訓喔。在好萊塢明星的圈子知名度高的專業減肥訓練員，大都是健美出身的重訓狂。相信我吧，人生只有重訓這條路。

客人您好歡迎光臨！您是想

減肥

對吧！

這裡有兩個方案：

慢跑

運動時才會消耗卡路里，每跑30分鐘可消耗1?5個飯糰的熱量。
重訓

不運動的時候，代謝率也會增加，24小時都在消耗卡路里。不但能消除煩惱，還能練出很帥／很曼妙的身材。

您什麼時候要開始重訓呢

腹肌原本就分成六塊，就算沒特別去練也一樣。
深蹲是消耗熱量最激烈的全身運動。
腿部肌肉很大塊，深蹲的鍛鍊能讓實質代謝率上升一大截。
可增加生長激素的分泌＝燃燒脂肪。
「既然都做完這麼累的深蹲…」因為很辛苦，故更能堅持飲食限制。

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本文摘自《肌力訓練最強日本社長》／泰史特龍（公司執行長）／世茂出版

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