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我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

最近我們家在挑的這一款【Eisai】Etak怡待可 抗菌化噴霧α補充包200ml x4包就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!

之前在其他賣場看價格，實在下不了手，現在遇到這麼好的優惠，當然不能放過入手的機會囉

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那只能到其他賣場買比較貴的價格了

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完整產品說明

產品責任險：0500字 第20AML 0001062號

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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有一天，有一位中年姐妹看了我所定寫的《溝通好，夫妻少煩惱》一文后，深受感動。她說：“你能不能再告訴我，婆媳之間如何相處呢？我覺得婆媳之間相處太難了。”　　她的問題令我深思，我該怎樣去回答才好呢？因為她們倆之間的婆媳感情確實非常的緊張。我就是說出來了，她又能接受我的說法嗎？她能做得到嗎？……　　看著她那乞求我回答問題的心情，我還是說了：“主要是你們倆之間缺乏溝通所引起的。”　　婆媳之間不和諧的原因，是因為兩人之不能以坦誠、直接的態度來溝通，往往不懂得站在對方的立場上看問題，不能替對方著想。特別是年輕人與老年人之間的年齡與思想差距較大，時代的背景及處世的方式也有所不一樣，因此婆媳之間產生極大的鴻溝。慢慢地兩人之間就產生不應該有的心里障礙和心里鴻溝。　　美滿的家庭最大的敵人就是婆媳之間缺乏溝通和交流，如果能夠花點時間來聊一聊，我相信所有問題都會一一解開。作為媳婦的你比較年輕，所以必須放下自己的架子，與婆婆有一次很好的溝通。　　圣經說：“在白發（婆婆）的人面前，你要站起來；也要尊敬老人（長輩），又要敬畏你的上帝。”可以談談家庭生活的感受，說說對一些事情的看法，講講自己的合理需要，聊聊家庭改善的意見，這樣就開始接近距離，增加感情。　　由于缺乏溝通，加上日常生活的各種壓力和煩惱，加上兩人在不同文化、教育、背景、習慣等等的生活中長大，今天突然湊拼在一起過日子，肯定會有一定的差距，這是在所難免的。只要有良好的溝通，才能消除一切的問題，建立美好的關系。　　婆媳之間的溝通、相處的方法，在圣經中有一卷書特別受歡迎的，就是《路得記》。這卷書記載了一個感動人心的婆媳之間感情。有一個背井離鄉到異地寄居的人，不久兩個兒子都娶的媳婦，在他們還沒有孩子時，倆兄弟及老父親相繼死去，只留下孤寡婆婆和兩個媳婦。　　后來大媳婦也改嫁了，小媳婦卻死活也要跟著婆婆重回本家伯利恒，以便對婆婆的孝敬。后來，婆媳倆重回本家，相依為命，過著艱苦樸素的生活。　　日子的考驗，生活的見證，感動了四方鄰朋，個個都以她倆為婆媳相處的榜樣。后來，路得被一個良善的富人波阿斯所看中，并且把她娶來為妻，從此她們就開始過著幸福美滿的家庭。　　婆媳之間如何相處才能美滿幸福呢？　　1.耐心傾聽：婆婆心里有話，盡量讓她說完，媳婦應以最大的耐心去傾聽。何況，老年人生活閱歷豐富，或多或少對年輕人是有所啟發的。　　2.適當引導：在適當的時機提問，引導婆婆談談自己要聽的事，使這些問題引起婆婆的興趣，媳婦又從中得益，融洽了關系。　　3.誠意安慰：當有時婆婆自己也覺得太嘮叨時，媳婦可說：“沒關系”。婆婆見媳婦喜歡聽她的話，嘮叨乏味的話反而會減少了。　　4.虛心求教：婆婆對開支計算很精，表面是“摳”，實質是持家有方。對此，媳婦不妨虛心求教：“媽，您每日總能把錢安排得好好的，您是怎么計算的呀！”這樣，她反而放心地讓你來開始管錢，因為她信任你這個“接棒人”。　　5.迂回出去：如果婆婆思想守舊而造成“吝嗇”，可慢慢引導她表露一點愛心來關顧那些有需要的人。　　其實，無論如何，婆媳之間的矛盾說起來沒有多大的問題，就是因為缺乏兩人之間溝通而引起的。溝通少了，就會互相猜疑，加上有些對婆媳之間又有點添鹽加醋，更加火上加油。只要婆媳倆能夠坐下來試著好好溝通，一切“冷戰”都會平息的。最終還是要專注在一個“愛”字上，才能解決所有的問題。　　圣經說：“愛能解決許多的問題。”只有愛心才能維持婆媳之間唯一的紐帶　　（文/毛南春陽）【關于煩惱的文章31篇】 我喜歡

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