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NBA》詹姆斯因身體痠痛休戰 湖人群龍無首不敵勇士
洛杉磯湖人今日的情況可說是雪上加霜,陣中球星詹姆斯(Lebron James)因身體痠痛休戰就算了,金州勇士的當家射手湯普森(Klay Thompson)又於本戰回歸,湖人在群龍無首的狀態之下,最終也以101比115敗給衛冕軍。
此役湖人除了詹姆斯休戰之外,當家中鋒錢德勒也休息未出賽(Tyson Chandler),使得勇士中鋒卡珍斯(DeMarcus Cousins)如入無人之境,全場拿下18分10籃板,可說是傷癒回歸至今的最佳表現,復出的湯普森轟下4顆三分球,繳出全場最高的28分,也讓在場的湖人球迷紛紛吶喊:「我們要湯普森!」
相比勇士的高氣勢,湖人這邊就顯得弱勢許多,球星詹姆斯就曾在接受訪談時表示:「跟洛杉磯快艇對戰,總共上場40分鐘,我身體現在的感覺並不是特別好,感到非常痠痛,恨不得趕快回去躺在床上休息。」
賽前湖人中鋒麥基(JaVale McGee)也於場中獲頒冠軍戒指,上一次雙方聖誕大戰麥基因病沒能出席,本次終於有機會領回戒指,勇士
省錢妙招網路熱賣商品總教練柯爾對此說道:「麥基是我們過去兩次總冠軍的重要成員,過去幾年感謝其的貢獻和精神,無論是否留在陣中,麥基都值得這樣的尊敬。」
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精彩運動影音胖胖男有這些症狀 當心連睡著了都有健康危機
▲中年、肥胖男性得小心,醫師提醒罹患睡眠呼吸中止症的風險恐遽增2倍。(示意照/翻攝自Pixabay)
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
胖胖男,連睡著了也得當心健康危機上門!國內醫師提醒,肥胖是睡眠呼吸中止症的重要危險因子,特別是上半身肥胖的人屬於高危險群,有臨床研究顯示,體重每上升10公斤約增加2倍睡眠呼吸中止症的發生率,且男性發生率又約為女性的2到8倍。
擔任貨車司機的王先生,幾乎每天在高速公路奔波送貨,沒時間運動,三餐常在外解決,中年發福的體態越來越明顯,卻也不以為意,直到最近半年,開車時常常開不到半路,就打起瞌睡,好幾次差點發生車禍,老婆更發現晚上他的鼾聲不斷、還有呼吸中斷的情況,急拉他到睡眠專科門診求治。
胸腔內科醫師莊淇源強調,打鼾者尤其要當心,因為其中有半數往往伴隨著睡眠呼吸中止症,而這個疾病的危險性在於多數人並不了解自己睡著後的狀況,往往是家人被鼾聲吵得睡不著,或偶然發現患者疑似呼吸停止,才緊急就醫。
睡眠呼吸中止症是在睡覺時,上呼吸道發生反覆性的塌陷,因而堵住呼吸道造成呼吸變淺且變費力,導致缺氧,更嚴重者會造成氣道完全堵塞、吸不到空氣及窒息。
莊淇源說,臨床顯示重度肥胖(BMI> 35)及病態性肥胖(BMI>40)者,罹患中重度睡眠呼吸中止症不斷攀升,因肥胖造成其呼吸道狹窄,維持呼吸道通暢的肌肉張力不足而容易塌陷,以至於睡眠時發生呼吸困難,甚至暫停性停止呼吸,常因缺氧而驚醒;有些肥胖者還會有血液中二氧化碳過高的狀況,造成白天嗜睡,
熱銷排行榜超值推薦不論坐著或運動時皆常感到呼吸困難、注意力不集中,甚至開車時也常陷入瞌睡肇事。
睡眠呼吸中止症的症狀,還包括夜間頻尿,以及出現夜間不正常之肢體活動,包括夢遊、夢囈及夢魘等症狀。
莊淇源強調,睡眠呼吸中止症的嚴重度與肥胖呈現正相關,肥胖程度越嚴重,有打鼾、白天嗜睡以及睡醒時頭痛等症狀時,應懷疑是否罹患阻塞型睡眠呼吸中止,可配合接受多項性睡眠生理檢查,並積極治療,對於體重過重者,減重是唯一證明可以有效根除睡眠呼吸中止症的非侵入性治療方式,也是治療第一步。
照片來源:翻攝自Pixabay
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