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2006-03-13 01:32:32| 人氣117| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

備戰3月25日

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尋日番會操水，
一開頭都無咩特別，
游左36個25m I.M.
都係順住游。

之後衝左兩個50m自~~
yeah，蹬牆28’6!!!
之後o個個29’3~~

雖然我係最慢o個個，
佢地有人游25’9 (痴線的江細佬)
有人游27.x (Thomus & 張偉豪)
但係我己經好開心啦，
因為蹬牆都游倒28s，
好大機會長池游倒27s呀!!!!!!!!

黎緊呢個禮拜會駁盡咁練，
下個星期就tapering，
3月25日 我50m自要有PB-->27s

頭先去問青蛙拎左頂泳帽，
係警察invitation換番黎架~~
yeah! 有新泳帽帶!!

我要檢舉
台長： 黑鬼
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