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2005-02-05 23:50:18| 人氣64| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

Fitness Test

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之前有一日返左學校做左一個fitness test，
學校話要sport team o既體能同普通學生做比較喎︳
所以一定要做囉~~~

測試結果如下﹕

1. 體重﹕69.5 kg 身高 175 cm

2. 身體脂肪成份 Good

3. 靜態脈博﹕62 Beats per min

4. 三分鐘台階測試﹕101 Beats per min

5. 握力測試 右手﹕34.5 kg 左手﹕38 kg

6. 一分鐘仰卧起坐﹕ 47 次

7. 坐地前伸測試﹕40 cm

8. 閉目單腳站立計時測試﹕18 sec


哈哈，總括黎講都ok啦，最開心都係脂肪比例!!!

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台長： 黑鬼
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