24h購物| | PChome| 登入
2006-11-05 23:13:19| 人氣218| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

11/5（日）陽金公路

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

(阿里山賽前加強爬坡-最少爬2趟)上午7:30-淡水紅樹林捷運站集合→上登輝大道→ 三芝→ 濱海公路→ 陽金公路→ 小油坑→ 陽金公路→ 小油坑→ 各自回程

恩亨~! 今天一早和ALLEN一起到紅樹林，過沒多久大家就出發嚕!

之後我們更改路線，跑到小坪頂看大許，人還算不錯，能走能動，還好沒有很嚴重，之後我們就從巴拉卡公路上二沚坪，一路上感覺超順的，就騎的滿快的，均速22km/hr，沒想到在5公里處居然抽筋，結果最後只好慢慢爬。

到了二沚坪風超大的，且穿的又少，還滿冷的，最後決定原路折返，路風風超大的，所以超冷，害我手不斷抖抖抖，且車身還會被風吹斜，還滿可怕的....

我要檢舉
#唉~又抽筋了!!難道抽筋是變強的前兆??
台長： 黃ㄚ忠

您可能對以下文章有興趣

人氣(218) | 回應(2)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 運動體育(各種運動、運動情報、球迷會) | 個人分類: 平日練習 |
此分類下一篇:11/25（六）瘋伙輪&愛V - 聯誼會
此分類上一篇:11/4（六）烏來拔刀爾山

我要回應
~猴~
天阿~~看ㄌ你ㄉ比賽行程....
就覺ㄉ是不可能ㄉ任務~~
不過還是加油囉...
希望你能破紀錄喔!!
2006-11-07 21:02:05
版主回應
痾...這不是比賽行程拉!!是賽前練習拉!
2006-11-08 21:18:43
均
呼呼~~

用看就覺得很累= =|||
2006-11-08 17:34:36
版主回應
但是實際上還好啦~!
2006-11-08 21:19:05
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文