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2005-03-13 15:50:43| 人氣38| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

單車日記---第二次篇

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今天沒有去騎腳踏車

因為肚子痛

呃是筋膜炎拉所以不敢再去了

而且今天很冷又有一點雨

撒旦說是因為運動過量了所以才會這樣

就是上星期騎了20公里欠缺運動的我才會筋膜炎拉

不過我想到一個好方法了

就是睡覺的時候阿把腳靠在牆壁上呈L形

然後再來做仰臥起坐是還沒試過拉

這樣每天玩會不會又導致筋膜炎阿

趕快澄清

我不是在減肥我不是在減肥我不是在減肥我不是在減肥我不是在減肥

呵呵

我要檢舉
台長： 十六夜吹雪
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