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商品名稱 :	廣源良~ 蘆薈強效保濕活膚霜 (80ml)
商品規格 :	80ml
產品說明 :	請參考頁面圖示說明
保存期限 :	即日起一年以上，開封後建議6~12個月內用完
進貨來源:	授權經銷商進貨
商品備註 :	全新商品

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張鈞甯好身材秘密 靠不吃生冷食物、自製蔬果汁，營養師說…

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】出道多年，以細膩演技深植人心的張鈞甯，除了因獨特氣質被譽為演藝圈少見的「清新女神」，始終如一的好身材，更是讓人嘖嘖稱羨！讓人不禁好奇她究竟是怎麼維持的？其實，張鈞甯在多次受訪時就曾提過，自己保持身材的秘訣除了大量運動外；關鍵就在於，養成不吃生冷食物，以及每天早上來1杯自製蔬果汁的飲食習慣。不過，這樣的方法真有助瘦身嗎？且聽專業營養師怎麼說！

蔬果汁喝對才有效～營養師推「高纖黑木耳鳳梨露」好處多

不過，趙函穎營養師也提醒，蔬果汁的製作方式，仍建議不要直接以生冷蔬果攪打。不妨可選擇將青菜簡單汆燙後，加入肉桂、老薑、薑黃粉等適量辛香料，拌打飲用就是不錯的方式。並特別推薦一款以富含豐富果膠、多醣體的黑木網友開箱介紹非逛不可耳為主食材的「高纖黑木耳鳳梨露」，提供給民眾做為日常補充參考：

★高纖黑木耳鳳梨露

材料：新鮮黑木耳3大片、新鮮鳳梨1/4顆或鳳梨罐頭1/2罐、送禮酒推薦網路人氣商品top10老薑3～5片、水適量。

做法：

1.鳳梨去皮切塊、老薑洗淨去皮切片備用。

2.準備一湯鍋，裝入7分滿的水，水滾後放入黑木耳。

3.汆燙至食材略微軟化後，將其撈起、瀝乾備用。

4.將煮好的黑木耳倒入果汁機中，放入鳳梨塊、薑片。

5.倒入適量白開水（比例為白開水4：1木耳）打成汁，倒入杯中即可飲用。

營養好處：

?黑木耳，富含多醣體纖維，能幫助刺激腸道蠕動、改善便祕問題。

?老薑，能溫潤體質、促進血液循環，讓人有好氣色。

?鳳梨，富含獨特鳳梨酵素、豐富膳食纖維，有利消化、維持腸道健康。

【營養師小叮嚀】：

最後，趙函穎營養師也提醒，除了從飲食下功夫外，正如張鈞甯所言想維持好身材，搭配適度的運動也很重要。建議有減肥瘦身需求的朋友，還是要做一些有氧、伸展運動，像是慢跑、深蹲等，都是有效促進代謝的好選擇。

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蘇永康父親節雲頂世界Catskills演唱會6/16在Epicenter劇場舉行

紐約雲頂世界Catskills賭場特邀香港「情歌王子」蘇永康與歌壇新秀何雁詩，6月16日(星期六)深夜在Epicenter劇場舉行父親節演唱會，攜手獻唱成名代表作和經典歌曲，與賓客樂迷歡度佳節。

蘇永康1985年參加TVB及華星唱片合辦的第四屆新秀歌唱大賽獲得亞軍，簽約華星加入樂壇，最初被唱片公司安排在TVB劇集飾演三、四線角色。1989年蘇永康轉投時代唱片，推出首張個人專輯「失眠」。

1992年，蘇永康轉投新藝寶，並參演TVB「壹號皇庭」。後進軍台灣，出版首張國語專輯「So Nice」，其中「男人不該讓女人流淚」於香港及台灣廣受歡迎。

他為有份參與演出的電視劇「妙手仁心」演唱該劇之主題曲，將演藝生涯推向高峰。同年推出粵語主打歌曲「越吻越傷心」，讓他在香港舉辦首場個人演唱會。

及後蘇永康和許志安、張衛健、梁漢文組成Big Four，在香港紅磡體育館舉行「The Big Four演唱會」後回歸華星唱片。蘇永康憑主唱好友Wyman填詞的單曲「那誰」獲得香港電台、商業電台、新城電台的三台冠軍歌。憑「那誰」重奪各大頒獎禮獎項，令蘇永康重返紅館舉行「蘇永康給那誰的演唱會」。

特別嘉賓何雁詩曾是香港高爾夫球隊代表，早年代表香港出戰亞運會，2009年參加首屆超級巨聲入行，其後參演TVB「食為奴」、「致命復活」、「天命」及「味想天開」等劇，2015年與陳凱琳及陳瀅等人合演劇集「四個女仔三個BAR」後成功彈出。曾獲新城勁爆頒獎禮2014、新城勁爆新登場女歌手金獎、第三十七屆十大中文金曲頒獎禮、2016年度勁歌金曲頒獎典禮勁歌金曲獎及傑出表現獎。

蘇永康父親節雲頂世界Catskills演唱會票價$108、$88、$68、$38，賭場貴賓訂票熱線﹕845-428-7388，網上訂票：www.jampromotions.info。售票處﹕華埠明輝書店：42 Mott Street，212-406-1957；法拉盛新天地：41-42A Main Street，(718)358-5678；八大道發達服務中心：57-23 8th Ave. #D，718-484-9230；德旺食家：23-41 86th St.，718-483-9687。

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