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2009-02-02 19:51:45| 人氣77| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

精緻食物加速未腸老化

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少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤，

因為吃的少，刻意選擇很精緻的食物而少吃粗糙的食物，
這種人的腸子老化的特別快，肝功能差，大便是黑色的而且會常便秘。
因為精緻食物缺乏纖維素，會導致腸子功能變差，甚至萎縮，
所的食物變成了毒素，使你體質變酸，慢性病也開始。
養生之道就在日常生活裡吃出健康也能吃出自信><

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台長： ★~漂亮寶貝~★

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