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2022-06-01 11:17:43| 人氣25| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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夏天开背,人活百岁!教你5个简单养背方法,身体健康不遭罪!

  

俗話說:夏天開背,人活百歲。


4-8月是做背部的最佳時期,這時候萬物更新,陰消陽長,生髮的旺盛陽氣對全年的養生活動起著至關重要的作用。
我們的身體內積聚了一個冬天的寒濕,毒素,濁氣...... 在夏季是最好排出的時候。
為什麼保養後背這麼重要?
很多人只知道養生要養背,但並不知道,保養後背是為了什麼。 其實做後背,做的是五臟六腑,調的是我們的心、肝、脾、肺、腎。
人的後背包含著許多脊椎,許多神經。 人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區,如背上部對應肺和心臟,背下部對應脾、胃、肝、膽,腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸。
所以,保養背部也成了養生很重要的一點。日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥


背部是健康晴雨錶
背部督脈為「陽脈之海」,總督一身之陽經;膀胱經上則有人體五臟六腑相對應的俞穴,這些俞穴是運行氣血、聯絡五臟六腑的通路,適當刺激可以起到振奮五臟六腑陽氣的作用,疏通經絡,袪除體內寒濕,促進背部經絡的排毒、排汗功能。
夏季開背是順應時氣,除疾養生的一個合適選擇。
五臟六腑在背部的反應區
圖片
【背部圖及口訣】
肺部嬌嫩最上面,左邊為心右為肝,下面左脾右是膽,再下左胃右小腸,臀上左腎加膀胱,右邊子宮和大腸。
大椎
突出、色素沉著:
——肩頸長期勞損,易引發肩周炎,肩頸經絡不通,腦部供血供氧不足,容易頭暈頭痛,心慌胸悶,長痘:
——腸道宿便便堆積,毒素代謝緩慢,便秘、腹脹、腸鳴。
肺區
毛孔粗大、色素沉著:必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油 美國Rhino犀牛7 美國黑金 德國黑螞蟻生精片  日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅催情水  陰莖增大膠囊 日本藤素男性速效保健品 日本騰素評價  日本藤素哪裡買 日本藤素心得
——肺功能減弱,易引發鼻咽問題,鼻炎、咽炎、候嚨,干癢、易上火、胸悶氣短。
心區
毛孔粗大、色素沉著、長痘:
——心火旺,有心事,淺睡多夢,心悸,心慌,手腳冰冷。
肺區
明顯凸起:
——肝火旺、心情抑鬱或脾氣暴躁,面黃,口苦,目赤乾澀,解毒功能弱,易引發灑精肝,脂肪肝,膽結石,兩肋滿脹,後背發沉,容易小葉增生,乳腺增生,手腳冰冷。

台長: eer444
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