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 蒲公英在生活中是一種非常常見的野草，並且還是一種葯食同源的食材，很多人也都知道蒲公英有著清熱解毒的功效，但是蒲公英如何去搭配最好呢？ 今天我就教給大家4招，蒲公英搭配上它們去泡水喝，堅持一周，不但可以排肝解毒，還能讓你皮膚越變越好，大家要收好喽！

01.蒲公英+紅棗

取來蒲公英3顆，紅棗3個;首先把蒲公英洗净晾乾;紅棗洗净，切成2半，去核;然後把蒲公英和紅棗一同放入養生壺內，里邊加入1升的清水，選擇花茶鍵，去煮10分鐘即可，沒有養生壺的，也可以放在家中的不鏽鋼鍋或砂鍋內去煮。

用紅棗和蒲公英一起去煮茶喝，不但可以改善蒲公英茶的口感，還能提高蒲公英補血養肝的功效。

02.蒲公英+葡萄乾春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥

取來干蒲公英10g，葡萄乾1小把;首先把葡萄乾洗净;然後把干蒲公英和葡萄乾一起放入砂鍋內，去煮20分鐘左右，就可以代茶飲用。

蒲公英屬於涼性，葡萄乾屬於熱性，正好互補，還能補氣養血、排肝毒、降肝火，非常有利於我們肝臟的健康，並且這種做法，對我們的皮膚也非常有好處。

03.蒲公英+玫瑰花

取來干蒲公英和玫瑰花各10g，把它們分別洗净，放入到茶杯中，在裡邊倒入開水去沖泡，隨後蓋上蓋子焖泡15分鐘左右，就可以代茶飲用。

蒲公英偏寒，而玫瑰花可以中和蒲公英的寒性，並且玫瑰花有著活血化瘀、調節內分泌的功效，可以清理出體內的垃圾、毒素，説明肝臟解毒。 而蒲公英也能清熱解毒，兩者搭配只會事半功倍，喝出健康好膚色。

04.蒲公英+金銀花

取來干蒲公英和金銀花各30g，洗净之後放入茶杯中，用開水去沖泡，焖泡3分鐘左右，就可以飲用了。

此茶可以殺菌消炎，清熱解毒，並且非常有助於排肝毒，促進身體的新陳代謝，調節我們的免疫功能，可以修復受損的肝細胞，也能輔助治療消化道上的疾病。