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 本周過得真的太快了，轉眼今天就已經春分了。 相信大家心裡一定是特別的開心的，因為終於可以好好地在家放行一下了。 但是朋友們一定要格外的注意最近地溫度變化，很多人因為氣溫變化感冒生病了。 周末的溫度也從20度下降到了12度左右，彷彿一夜之間又回到了晚冬一般。 早晚大風降雨孩子們在家一定要時刻的注意。 沒事的時候一定要少出門，讓自己的身體可以健康成長。 今天天氣陰沉沉的孩子們的春遊計劃取消了在家也要做好食補養生的工作，只有這樣才可以擁有一個健康的好身體。 身體才是最重要的，只有吃的好才能讓自己的身體健康。 平常一定要多吃一些瓜果蔬菜，補充維生素增強自己的體質。 為大家推薦3種健康果，寓意身體健康萬事如意。 大家還在等什麼呢趕緊行動起來吧！

蘋果

一天一蘋果，醫生遠離我，蘋果是食用量最大的水果，蘋果脆甜可口，而且營養豐富。 甘甜可口的蘋果性溫和，是典型的中性水果，不溫不燥不寒涼，是可以多吃的水果，蘋果不但好吃營養豐富，也具有美好的寓意，家裡擺放蘋果也寓意著平平安安。

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沙田柚，其實統稱為“柚子”。 “柚子”與“遊子”諧音。 所以意思就是：每年過年，長年在外打拚的遊子回家了，寓意：團團圓圓。 沙田柚，是柚子中甜度最好的，所以不管懂不懂得挑選，挑到的沙田柚都是甜潤可口，肉爽又多汁的。

蘋果

蘋果是各種水果當中最普通，最常見的一個，一年四季當中都會吃到，而且經濟實惠。 在西方的節日，耶誕節當中，蘋果也被譽為是平安果，所以說過年的時候多吃一些蘋果，可以新的一年平平安安。 而蘋果吃起來脆爽多汁，深受人們的喜愛，營養價值以及膳食纖維都十分豐富，可以促進腸胃蠕動。 還有一句俗話說得好，一天一個蘋果，醫生遠離我，多吃一些蘋果就不會生病哦。

三月時間的天氣總是讓人出乎意料，很多人都被凍感冒了。 大家平常在家的時候一定要時刻注意養生食補，只有吃得好才能讓身體健康。 春季為大家推薦3種健康果，寓意健康如意平安富貴。 趕緊準備起來吧！