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2022-05-21 10:19:34| 人氣15| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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4种食物是血液粘稠“克星”!坚持吃,血管倍干净

 什麼叫血液粘稠?

簡單來說,就是血液里多了很多東西,比如脂肪、血小板等。 一般來說,血液流動的速度很快,但如果裡面“雜質”多了,血液變粘稠,進而導致血流變慢。

由於生活方式的改變,很多年輕人體檢時也常查出血液粘稠,其實不用過分緊張。

因為人體的自我調節能力,可自動維持內環境的平衡,而且大部分人是因為不良生活習慣引起,所以大部分能自愈。

但如果是中老年人或心血管疾病患者,一旦血液粘稠,流經血管時就容易形成血栓,嚴重可引起血管阻塞。

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正常來講,如果老年人出現以下4個癥狀,就說明血液粘稠了!

1.晚上清醒、起床頭暈

血粘度高的人,早晨起床會頭暈目眩,跟普通人睡醒后精神抖擻完全不一樣,但一到了夜晚就精神狀態很好。

2.下蹲困難,蹲著幹活時胸悶氣短

血液粘稠的人大多超重,這些人蹲下來很費勁,即使蹲下也容易出現胸悶氣短的現象。

這是因為人在下蹲時,血液迴流心臟的比較少,如果血液粘稠,肺、腦等臟器還會缺血,引起呼吸困難。

3.午飯後困倦

健康人午餐后都會犯困,但血液粘稠所引起的午後困倦跟它有所不同。

血粘度高的人午飯後特別犯困,如果不休息,整個下午就沒精打采,這是因為血液太過粘稠,引起大腦供血不足。

4.陣發性視力模糊

有些中老年人平時視力不差,但會偶爾出現視力模糊的情況,這可能跟血粘度有關。必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油 美國Rhino犀牛7 美國黑金 德國黑螞蟻生精片  日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅催情水  陰莖增大膠囊 日本藤素男性速效保健品 日本騰素評價  日本藤素哪裡買 日本藤素心得

血液粘度過高,血液不能充分營養視神經,視網膜和視神經會短暫出現缺血,引起視物模糊。

4種食物清理血液垃圾,緩解血液粘稠

(1)燕麥。 燕麥中含有豐富的膳食纖維和β葡聚糖,可減緩人體對膽固醇的吸收,起到調節血脂的作用。 再者,燕麥容易引起飽腹感、熱量又不高,可抵制人的食慾,達到減肥的目的。

台長: eer444
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