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夏天祛濕很關鍵，這四種食物可能讓你越吃濕氣越重！ 第3個你也常吃

 俗話說「一濕百病生」，濕氣是很多常見疾病的根源。 夏季是濕邪作祟的高峰期，因此，我們應該格外注意防範。 加重濕氣的4種食物 而下面這些食物，可能會讓您越吃濕氣越重，尤其是第三個，您一定經常吃： 1含糖多的食物 中醫講甘入脾，雖能補脾益氣，但同時也會助濕。 甘甜的食物...
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