人保持健康，不僅要認識病從口入，而且不要忘了我們的老祖宗黃帝內經上開宗明義說的一句話「百病從心生」。你可以看：凡是逞強、好勝、想出鋒頭、怕落別人之後的人，多半都有鼻竇炎。得鼻竇炎的人多半主觀好勝、想出鋒頭、想贏人家，這樣久而久之，主觀好勝的人就免不了罹患鼻竇炎。
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有很多人在小孩子的時候受到溺愛，除了要天上的星星摘不到無法給他以外，要什麼有什麼，父母竭盡所能來滿足小孩子的願望，不管他合不合理，只要他要求就可以獲得。以後，他逐漸長大，年齡雖然越來越大，但是個性卻越來越強，慣性依然存在。小的時候要玩具、要西瓜、要芭樂，這些你都做得到啊！大了以後，他要飛機、要汽車，這就難一點了，他若要個太空船，你能做得到嗎？諸如此類，嬌生慣養的人長大以後，必然任性，任性的結果，就會遭到很多的挫折，而他又不能夠隨時發露，不敢對任何人都發脾氣，於是就會得氣喘病。太多的不滿悶在心裡就會使人得氣喘病。他感覺人生沒有溫暖，人生是蒼涼的，人生使他不如意，他的背脊就會發涼，得氣喘病的人，背部上半截你摸摸看，夏天都是涼的。
有很多人，罹患胃潰瘍，為什麼？就是耽心。也就是說，對消極性的認同──凡事不往好的地方想，偏往壞的地方想，習慣於耽憂，總認為這件事恐怕要糟，那件事若壞了怎麼辦呢？製造著惡性循環的黯淡聯想，久而久之，精神消化力差，事情擺在心裡消化不了，影響到生理上的消化不良。
我們的神經有兩種：一種是運動神經，一種是植物神經。所謂植物神經就是自律神經。我們可以叫手舉起來，因為那是運動神經。我們不能叫心跳慢一點兒或跳快一點兒，也不能叫腸胃停止不動，我們以為就不會支配、影響到它，實際上我們還是在直接影響它。當我們離開家鄉很久之後，跟幾個好朋友談說家鄉什麼東西好吃，比方說：吳先生到台北時聊天說到府城的肉粽、度小月的擔仔麵，說著說著，嘴裡就會流口水了，為什麼？還沒有吃，就先完成消化準備了。人的心理絕對支配生理。
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有些新兵進入前線陣地，聽到一陣槍響，就要拉肚子，為什麼要拉肚子？因為槍一響，一緊張，一刺激，膽汁大量分泌，膽汁大量分泌以後就增加腸蠕動，增加腸蠕動就會拉肚子了。所以人哪！你的健康、你的幸福，都決定於你的心態。
有很多貪心太重的人，會罹患腎髒病。
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