第一種原因是物質的原因
現在我們的社會污染太大，我們所吃的東西，食品等等。物質的污染有很多方面，飲食上面的污染、水的污染、空氣的污染、環境的污染。
首先是飲食上面的污染。現在我們的飲食習慣，如果你不了解，很容易讓自己身體不健康。比方說，喜歡帶著小孩子去麥當勞，這不是一種健康的飲食方法，不是一種健康的生活方式，這些不是很好。為什麼呢？油炸的多，油炸薯片、油炸薯條、油炸雞翅，油炸的東西吃得越多對身體不利的。
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而且現在經過化學加工的食品比較多，都是對身體不利的。而且現在有一些轉基因的食品，你吃得多都是不利的。
我以前聽過廣州有一個醫生跟我說，他也是一個居士，他有一個檢測結果說60%以上的女人都有子宮肌瘤，什麼問題呢？飲食的問題，情緒的問題，各方面的問題。
在我們生活環境中間，如果我們自己不知道調理，不了解藥師法門，沒有養成一種健康的生活方式，不知不覺你的身體就會有病，你的身體慢慢地就有很多病菌在裡面，所以首先飲食方面要調理好。
之後是水的污染、空氣的污染、居住環境的污染。這些是第一個原因的干擾，使我們不健康。
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第二個是不良的生活習慣
比方說，抽煙多的人，除非一種，你是很缺火，否則的話，抽煙多的人將來肺就會有問題。你不停地熏，將來你的肺就很黑的，氣管都會有問題的。飲酒過份分多的人容易有肝方面的毛病，脂肪肝基本上都是因為飲酒吃肉比較多。
再就是生活沒有規律。現在的人生活是沒有規律的，在外面玩到凌晨四點鐘才回家，然後洗澡睡覺，一覺睡到下午三點才起床。晝夜顛倒，這種生活習慣不是很好。而且生活沒規律，今天早一點，明天晚一點，搞來搞去。知道嗎？我們的身體是大自然的一部分，大自然是有規律的。太陽什麼時候出來，什麼時候下山，以前的古人日出而作，日落而休息，以前農耕社會是這樣的。現在是一個非常現代化的社會，但是我們的生活完全就沒有規律了，完全亂套了。其實紊亂了你身體這種生物鐘，本身內在的規律全被你打亂了，所以你就身體不健康了，這是一種不良的生活習慣。
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還有一種是什麼問題？看電視。現在的小孩整天看電視，很小就開始守著電視機看，其實這些不好的，應該減少看電視的時間。如果你想教育好你的子女，讓他少點看電視，多點在外面活動一下，在自然中間生活一下，和其他小朋友溝通玩一下，這樣會比較好的。整天守著電視機，一方面電視的輻射很大，你時間太長，看完電視不去睡覺，不去休息，一代不如一代。
現在大學的一些課程盡量簡單化，因為他天天都看電視，慢慢地他不會很適應主動去思維，自己去思考。所以要減少看電視。
中國古人孟母三遷，孟子他怎麼會成為一個聖人呢？他母親很注重他生活的環境。之前，他旁邊住著一個鄰居是殺豬的，孟子他就天天跟著他去看，學習殺豬的方法。他媽媽覺得那個環境不好，馬上就遷移這個環境。
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