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2022-05-25 07:04:02| 人氣6| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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晚上喝豆漿好嗎喝豆漿應注意的七大事項(2)

 7、忌用保溫瓶貯存豆漿

  在溫度適宜的條件下,以豆漿作為養料,瓶內細菌會大量繁殖,經過3~4個小時就能使豆漿酸敗變質。

  哪些人不適合喝豆漿

第一:腸胃功能不好的人

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  從中醫方面來看,豆漿屬於偏寒性的食物,所以一些腸胃功能不好或者是經常出現消化不良的患者,好應該少喝豆漿。除此之外,豆漿在身體消化的過程之中會產生氣體,所以一些容易出現腹脹或者是腹瀉的患者應該少喝或者不喝。另外,一些患有胃炎的患者也要少吃一些豆漿以及豆製品,否則會導致出現胃酸分泌過多的情況,這樣也會引起脹氣,加重疾病。

 第二:痛風病人

  痛風主要就是由於身體之中的嘌呤代謝出現障礙所引起的,而黃豆之中含有大量的嘌呤這種取值。並且嘌呤是可溶於水的,所以在黃豆研磨成為豆漿之後,嘌呤的含量則是直線上升。所以說,患有痛風病的人好少喝豆漿。並不是說一定不能夠碰豆漿,而是應該控制量,這樣才能夠有效的防治痛風的情況。並且如果想要有效的緩解痛苦,控制服用葷腥類的食物更加重要。

  第三:手術或者是大病初癒的患者

一般在手術之後或者是大病初癒的患者身體的抵抗力都是比較差的,這就導致身體之中的腸胃功能並不是很好。所以,在身體正在恢復健康的時候,好不要直接喝豆漿,否則非常容易出現惡性以及拉肚子的情況。專家建議,大病初癒之後好服用酸奶,這樣能夠有效的促進腸胃蠕動和食物消化,對於保護腸胃效果非常好。

 

 第四:腎病患者

  專家建議,一些腎功能衰竭的患者好不要服用高蛋白的食物,否則這些食物在代謝的過程中會增加腎臟的負擔,而豆漿中含有大量的蛋白質,所以說患有腎病的人群好少吃。豆類食物之中寒含有比較多的草酸鹽,這種物質會和腎臟之中的鈣質向結合,非常容易形成結石,這也會加重腎結石的情況,所以說患有腎結石的患者也應該少吃。

  第五:缺鋅的人群

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  缺鋅的人群也應該少喝豆漿,這是因為豆類食物之中含有抑製劑、皂角素等等,這些物質對於身體的運轉並沒有好處。想要消除這些物質對於身體的傷害,那麼好的方法就是將豆漿煮開之後服用。所以專家建議,長期都有喝豆漿習慣的人群,一定不要忘記補充鋅元素,這樣身體才能夠更加的健康。

 第六:正在服用抗生素的人群

  如果說正在服用抗生素,那麼好不要喝豆漿。這是因為豆漿一定不能夠和紅黴素等等這些抗生素一起服用,兩者在混合之後會出現一系列的化學反應,這對於身體的危害相當的大。所以說,喝豆漿的時間咬合服用抗生素的時間間隔開來,好中間能夠有一個小時以上的時間差。

台長: frtgryht
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