吃什麼解酒最快想要解酒可以吃這些食物＠dsfrg

　　喝酒是很多人在生活中都會遇到的事情，尤其是當年關將近，各種聚會都有的時候。在喝酒之後的感覺是非常難受的，那怎麼辦呢?今天小編給大家講講吃什麼解酒快、長期喝酒的危害有哪些以及喝酒後不宜做什麼。

　　吃什麼解酒快

　　1、西紅柿

酒後吃幾個新鮮的西紅柿，能夠解酒，緩解頭暈症狀，如果榨汁飲用效果會更好。

　　2、五味子

中藥五味子能促進膽汁分泌，加快酒精分解，酒後飲用1杯熱水泡的五味子，能快速解酒，也可服用含五味子的養肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，並促進酒精分解，緩解頭疼、噁心等醉酒症狀，達到解酒護肝的效果。

　　3、酸奶

酸奶能保護胃黏膜，延緩人體吸收酒精的時間，對酒後亢奮、緩解煩躁情緒十分有效，什麼東西解酒快，酒後喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可提升酒量。

　　酸奶是非常好的解酒食物，在喝酒前飲些酸奶，可以有效的預防醉酒的情況。

　　4、西瓜

西瓜是清熱祛火的絕佳水果，有些人酒後渾身燥熱，可適當的吃一些西瓜，能夠排溫降火，加速酒精從尿液中排出。

　　5、香蕉

酒後吃幾根香蕉，能夠增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒的目的，還能緩解心悸、胸悶症狀。

　　6、濃米湯

米湯裡富含的多種糖及B族維生素，有解酒、解毒的功效，酒後喝碗濃米湯能快速解酒。

　　7、豆腐

喝酒時吃幾塊豆腐，不僅可以解酒，還能促進酒精迅速排出體外。

　　8、蜂蜜

蜂密能促進酒精的分解吸收，減輕醉酒帶來的頭痛症狀，同時，蜂蜜還有安神催眠作用，喝酒後能吃上幾口蜂蜜，是再好不過的了。

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