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　情志失調，肝氣的疏泄功能，能調暢氣機而能使人心情舒暢，心無激盪亢奮，也不致抑鬱。情志活動，是指人的情感，人的志向以及人的靈魂深處的思維變化。五臟之主君，心主神誌，與心主血脈密切相關。而血的正常運行，又要依賴心氣機能調暢，心氣機能盛衰又離不開命門之火，心陽的相互支撐，更離不了肝主疏泄，肝氣調暢，所以肝具有調暢情志、情結、情緒之機能，否則失調，木旺助火，火借風力，清濁不分，同樣也會口苦。藉此所言，人要有一顆平常的心，一個正常的心態，無欲、無攀、做無為而有為之人，不亦樂乎。

　　飲食宜忌及調護

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　　在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品，可多進食清涼湯水，以清涼飲食為主，生活中要忌酒醇甘肥;再者就是要注意情志調攝，保持心境平和，不可急躁，不可憂鬱過度，性格宜開朗。凡性格內向、優柔不決者易成口苦症，故保持心情愉快，是防治此病的關鍵一環。

　　食療

　　1，枸杞雞蛋湯

　　枸杞15g，雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開即成。

　　主治：輕度口苦。

　　2，菊花薏米冬瓜糖水

　　菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。

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　　主治：清火祛暑，因暑熱引起之口苦症。

　　3，鮮竹筍煲瘦肉湯

　　鮮竹筍50g，瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，加入少量食鹽。

　　主治：清涼瀉火，治口苦，口乾等症。