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　　蝦是很多人都比較喜歡的一種食物，其營養價值豐富，對於女性來說吃蝦有什麼好處呢?下面由小編給大家講講女性吃蝦的好處、蝦不能和哪些食物一起吃以及蝦的哪些部位不能吃。

　　女性吃蝦的好處

　　1、預防甲狀腺腫大

　　蝦還富含許多微量元素，其中碘碘可以預防大脖子病的發生。

　　2、催乳

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　　吃蝦還能幫助女性胸部的血液循環，幫助孕婦後產後婦女下乳汁。

　　3、提高免疫力

　　含有豐富的礦物質也能提高我們的免疫力，對身體早衰也有很好的抑制功效。

　　4、有助病後恢復

　　蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。

　　5、預防癌症

　　龍蝦豐富的硒，硒有很強的抗癌防癌的功能，所以多吃蝦對我們預防癌症也很有幫助哦。

　　6、防止膽固醇蓄積

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　　龍蝦的脂肪含量不但比畜禽肉低得多，易被人體消化和吸收，並且具有防止膽固醇在體內蓄積的作用。

　　蝦不能和哪些食物一起吃

　　1、富含維生素C的食物

　　蝦肉中含有高濃度五價砷化合物，其本身對人體無害，但若同時服用大量維生素C時，五價砷會被還原成三價砷，也就是三氧化二砷，俗稱砒霜，會導致急性砷中毒。

　　富含維生素C的水果：如檸檬、柑橘等。富含維生素C的蔬菜：西紅柿，胡蘿蔔，青椒等。